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花生衣能改善氣血不足嗎

健康更新时间:2024-07-23 12:30:46

說到花生衣想必大部分人都不知道是什麼，但是一說到花生大家就都知道了，花生衣就是包裹着花生果仁的紅色外皮。

花生衣能改善氣血不足嗎（都說花生衣補血功效超強）1

别看這“花生衣”小小的，它的營養價值極高，甚至高出了花生本身，還有着超強的補血功效，可是有些人在吃花生時，習慣将花生紅外皮丢掉，這樣就太浪費了，使得這樣的營養白白的流失。既然“花生衣”補血功效如此強，那再障患者吃了有用嗎?下面我們一塊來聽聽專家的解說：

花生衣能改善氣血不足嗎（都說花生衣補血功效超強）2

我國著名的中西醫結合血液病專家史淑榮主任說：“花生衣，又稱花生皮，含有蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分。特别是棕紅色花生衣的養血、補血效果較佳。”

綜上所述，不難看出花生衣對于再生障礙性貧血及各種由于出血引起貧血的疾病都有顯著療效。

以上就是史淑榮主任所說的文章全部内容，希望可以為大家帶來幫助，小編在此祝願患者朋友們早日康複。如果你需要了解更多科學診治血液病的方法，不妨直關注微信公衆号了解：北京血液病研究院

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