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枸杞配什麼茶葉泡水喝

生活 更新时间:2024-08-15 12:07:44

枸杞是我們日常比較普遍的滋補品,它可以養肝明目,滋補肝腎,調補氣血,增強免疫力,生活中有很多人都喜歡用它來泡茶喝,前幾天有一個朋友問我,枸杞可以和綠茶或者紅茶一起泡嗎?我回答是否定的。

為什麼枸杞不能和茶葉一起泡呢?

因為綠茶裡面含有大量的鞣酸,鞣酸具有吸附作用的,會吸收枸杞的微量元素,從而生成人體難以吸收的物質。

這裡小編推薦幾款枸杞泡茶的配方:

1、清肝明目

枸杞+菊花,适合用眼過度、以及容易上火人士(脾胃虛寒者可把菊花換成雪菊)

枸杞配什麼茶葉泡水喝(枸杞可以和茶葉一起泡嗎)1

2、補氣養陰

枸杞+花旗參,适合容易疲勞,頭暈,四肢乏力,氣虛、陰虛的人士,如果熬夜或抽煙喝酒的人士,可加麥冬一起泡飲。

枸杞配什麼茶葉泡水喝(枸杞可以和茶葉一起泡嗎)2

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