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如何練習過目不忘

圖文 更新时间:2025-01-26 14:52:15

如何練習過目不忘(讓你過目不忘的技巧)1

《三國演義》裡有個人叫張松,他看了一遍曹操寫的《孟德新書》,就一字不差的把整本書背了下來。我們都知道人類的智商随着年齡的增長會逐漸提升,而總有一些“神童”讓我們驚豔。這些孩子要麼記憶力驚人,要麼心算快捷,甚至還有一群數量不少的“考試狂人”,逢考必過,高分霸主。如果我們掌握了快速記憶的方式,就會覺得學習很輕松,内心裡對學習就會喜歡而不排斥,如果一直保持這樣的心态,以後學習就不至于很困難。

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那麼一個人的記憶是如何鍛煉的?怎麼樣能夠增加我們的記憶技巧?


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一、繪畫。 是的,您沒看錯,是繪畫。我們在三四歲的時候,是很喜歡塗鴉的。而人的右腦主要負責圖畫、色彩、旋律等藝術行為。大腦對于圖像能快速記憶,甚至會刻畫到腦子裡。為什麼小朋友認識很多動物,就是我們給他看過動物的圖片,以及他看電視電影的圖片。雖然他還不會寫字和算數,可是很多顔色和圖案,他卻能一口報出來,這就我們人類的天賦。

而我今天所說的是,我們學會畫思維導圖。什麼意思?要寫文章,我們就把文章畫成一棵樹來看。樹葉是時間,地點,人物樹幹是景色,事件樹根是結尾和呼應。

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這是最簡單的思維導圖,我們記住的不是作文要求,要記住的是一棵“樹”。(樹狀圖)等掌握的熟練了,建議畫更複雜的思維導圖。樹葉可以再多一些,樹幹可以再長一些,樹根可以再大一些。幾乎所有寫長篇小說的作家都要畫思路圖,甚至要提前擴列大提綱。因為長篇文字的架構,非常耗費心力和考驗功底。

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二、音樂優美的兒歌會讓我們安靜和快樂。而一些鋼琴曲或者純音樂會讓大腦安靜并且注意力集中。為什麼要聽“胎教音樂”,其實就是刺激孩子大腦發育。音樂伴随人類在曆史上走過非常漫長的歲月。在原始人時期,都有了敲擊樹幹和石塊信息傳遞。為什麼歌曲、詩歌、順口溜等很容易被我們記住?因為它押韻,有了韻律的文字,其實就可以說是音樂。(比如黑人們喜歡的說唱rapper)可以建議唱讀課文,用熟悉的旋律來刺激右腦,幫助學習。建議讓聽聽a波音樂,據說a波音樂和大腦同頻,可以喚醒腦細胞,加強學習能力。另外再結合畫圖記憶,用圖像結合音樂的方式來幫助學習。

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三、圖像文字鍊接記憶什麼意思啊,比如一組詞語,互不相連,我們要在一分鐘之内記住它。這個看起來很難,如果我們換一個圖片讓孩子看,并且幫助他把這幅圖梳理成一段話,孩子很快就能記住了。一隻猴子跑進了學校,從學校裡跑出來一隻狗,狗的嘴巴裡叼着一瓶香水,狗跑啊跑撞倒一張桌子,桌子上有電腦,從桌子上掉下來了一隻鋼筆,鋼筆插進了西瓜,西瓜滾啊滾到了書包,書包裡跑出一隻老鼠,老鼠跑到冰箱裡,冰箱上有個聖誕老人的頭像,聖誕老人在學習投籃,藍球圓圓的像個太極,有69隻螃蟹圍着太極轉,一轉轉到了結婚現場,結完婚馬上投入生産,生産出手機和筆,看到這一切太陽公公微笑了。很複雜嗎?很簡單。

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那麼舉一反三,我曾經把一本三年級的語文課名編成了一段話,孩子五分鐘就背過了一本語文書所有的課名。然後再把每節課簡化成一段話,每一段話,背過這段話,就等于背過了語文課文。就這麼簡單。對于成年人來說,我們編排小學生的課文還是比較簡單的。比如金庸先生的飛雪連天射白鹿笑書神俠倚碧鴛記住了這副對聯,就記住了他的十四本武俠小說。同理,我曾經為了方便記憶,編排了古城西安十八城門的打油詩:南七西二東有三四尚解放北安遠玉安定,朝中長建和文永朱勿含第一句是四個方向的城門數量第二句是北邊尚德、尚武、尚勤、尚儉、解放和安遠六門第三句是西邊安遠、玉祥二門和東城朝陽、中山、長樂三門第四句是南邊七門:建國、和平、文昌、永甯、朱雀、勿幕、含光你看,背過了這首詩,就記住西安的十八座城門名字,而且還很清晰。

如何練習過目不忘(讓你過目不忘的技巧)10

化學課有元素周期表、數學課有乘法口訣,你發現沒,孩子們記憶這些東西飛快。我們可以嘗試從這幾個方面入手。建立有效的學習鍊接,在以後的學業生涯中,讓學習輕松一些。

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