最近老師發現，很多姐妹對皮膚基礎知識，怎麼正确護膚，護膚的正确手法都不太了解。

我們常說：“知己知彼，百戰百勝。”

護膚也是一樣的哦，了解皮膚的結構，了解皮膚基礎知識，了解基礎的護理知識，才能更好的護膚。

正确護膚第一步，是認識皮膚。

我們的皮膚由内而外分為三層：表皮層、真皮層和皮下組織。

最外層的是表皮層，這個層也是和我們護膚美容關系最密切的。

表皮層的結構也是有着不同的層次，從裡到外分别為基底層，棘層，顆粒層，透明層以及最外層的角質層。

基底層位于表皮最底層，有着兩種最主要的細胞，基底母細胞和黑色素母細胞。

基底母細胞可以制造新的細胞，這樣肌膚就有着大量的新生力量，并且不斷向上推送，最後到達角質層，成為新生角化細胞。

黑色素母細胞一個方面可以決定人的膚色，另一個可以通過吸收陽光中的紫外線，從而生成過多的黑色素，讓人越來越黑，例如，夏天被太陽曬過之後有明顯的膚色對比，這種就是黑色素的大量生成。

因此，想要皮膚白白嫩嫩的姐妹，就要特别保護好我們的基底層。想要皮膚白白淨淨，日常我們要做好以下幾點：

①日常出門面部和身體擦好防曬，并且隔4小時補一次防曬。不管是晴天還是雨天，都要做好防曬。因為，不管晴天還是雨天都會有紫外線的出現，紫外線是變黑以及變老的元兇。

②可以使用含有煙酰胺和VC成分的護膚品。比如我們家的煙酰胺美白套裝，煙酰胺可以加速新陳代謝，并且抑制黑色素的生成，從根源上解決皮膚“黑”的問題！

在基底層的上方是有棘層和顆粒層，主要有着參與表皮損傷修複（有棘層），過濾紫外線及保持水分（顆粒層）的作用。

第四個是透明層，透明層一般僅僅存在于手掌或者是腳掌部位。

最後一個是角質層，是我們用手可以觸摸到的也是表皮層的最上面一層，與皮膚美容關系最密切！

角質層主要是由緊緊貼在一起的角質細胞構成，同時角質細胞的周圍塞滿了有韌性且水分不容易透過的脂質。可以讓我們的肌膚對外界的灰塵，細菌的抵抗力的提高，避免了對皮膚的傷害，以及防止肌膚本身水分的流失。

這個結構也就是老師常常和大家說的皮膚屏障。

皮膚屏障構一旦遭到破壞，緊接而來的就是泛紅，敏感，幹燥，痘痘等肌膚問題。

屏障是健康完整的狀态，肌膚是富有光澤，細膩的。

如果你的皮膚屏障受損，就需要選擇合适的産品護理，否則會對受損的皮膚屏障進一步損傷，在選擇産品時：

第一，可以選擇含有可以幫助屏障修護的成分的産品，例如玻尿酸，可溶性膠原蛋白，車前葉藍薊籽油等成分的産品，這類産品可以極佳的幫助肌膚屏障的修複。

第二，選擇天然溫和的産品，最好的不添加香精，防腐劑，色素等成分的，屏障破損之後皮膚非常的脆弱，使用刺激的成分加重皮膚的負擔。

上面講的内容，就是表皮層的作用啦，老師可以用一張圖來總結：

表皮層往下走就是真皮層，真皮層中含有大量的膠原纖維個彈性纖維，相互交錯着，主要決定着皮膚的彈性，光澤度。

大家可以理解為真皮層中的膠原纖維以及彈性纖維就像是支撐彈簧床的彈簧，穩穩地支撐着彈簧床，讓肌膚變得飽滿，緊實。

真皮中的膠原的流失以及彈性纖維的斷裂，會導緻肌膚出現衰老，皺紋。

所以，要想肌膚沒有皺紋，處于飽滿的的少女感可以選擇内服補充膠原蛋白，可以有效地補充膠原蛋白以及防止膠原的過量流失哦~

最後一個就是皮下組織，皮下組織在皮膚最深層處，由結締組織和脂肪構成，主要的作用是緩沖機械壓力、儲存能量和保溫等作用。

當然，除了了解皮膚的基本結構之外，還要了解自己是什麼肌膚類型，是什麼樣的膚質。

這樣就更能知道自己護膚的重點，做到有的放矢，理性護膚，科學省錢！

在這裡，老師可以教你一個小技巧，來檢測自己是什麼膚質。

晚上用洗面奶清潔後，不擦任何護膚品就上床睡覺，第二天早晨起床後，用4張吸油紙分别在額頭，下巴，鼻子，臉頰部位輕輕按壓并且擦拭，查看出油情況(面部出油的，吸油紙上面會是濕潤狀态）

不清楚怎麼操作的姐妹，可以私聊老師，老師會手把手地教你哦。

怎麼辨别自己是什麼膚質，不同的膚質容易出現哪些問題，老師在這裡整理了一個表格，大家可以收藏學習起來。

姐妹們，如果覺得文章實用、對自己有幫助或者能夠影響到身邊的朋友，可以點贊、收藏或者轉給朋友們，讓更多人知曉。

關于痘痘肌問題，也可以關注我們的公衆号（ID：mdnl99），這裡有更多關于肌膚問題的解答。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!