老子說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”如果能真正認識自己，必将受益無窮。認清了自己，才能更直接有效的改變自己，促使自己變成那個最完美的自己；認清了自己，才能徹底的了解到自己究竟想要什麼，明白自己的目标。真正認識了自己才能發揮自己的長項，從而避開短處，那麼我們離成功也會越來越近。

摘抄 凡禹 宋洪潔《狼道大全集:強者的成功法則》

自我，是“神聖的靈魂的東西”。每個人的“我”就是每一個人的自我，而每個人都應該正确地認識自我，大膽地挑戰自我，更好地塑造自我，無往而不勝地戰勝自我。

認識自我，就是要客觀地評價自己，認清自己的優勢和劣勢，發現自己與衆不同的潛力；認識自己的生理特點，認識自己的理想、信念、價值觀、興趣、愛好、能力、性格等心理特征。通過對自我的深刻認識，了解自己所具有的真正價值，從而把自己的價值發揮到極緻。

而“自我”這一命題，看來是一個很有限的東西，與天空和大地相比，是無比渺小的。但就認識的難度而言，卻又是一個無邊無際的深不可測的海洋。世上最困難的事情就是認識自己，要想全面而深刻地認清自己，必須找到一個很好的突破口。

1994年，心理學家日莫曼提出了著名的關于自我意識和自我監控“WHWW”結構。即“Why”（為什麼）、“How”（怎麼樣）、“What”（是什麼）、“Where”（在哪裡）。日莫曼認為，自我意識和自我監控可以從“為什麼”、“怎麼樣”、“是什麼”和“在哪裡”這四個基本問題上來進行分析。

“為什麼”即動機，是對是否參與所解決的任務進行決策，體現了個體内部資源的特性。

“怎麼樣”即方法、策略，是對所解決任務的方法、策略進行決策，體現了個體計劃與設計的特性。

“是什麼”即結果、目标，是對所解決的任務取得什麼樣的結果和達到什麼樣的目标進行決策，體現了個體自我覺察的特性。

“在哪裡”即情境因素，是對所解決問題的情境中的物理因素和社會因素進行決策和控制，體現了個體敏銳與智慧的特性。

由此可見，按照日莫曼“ＷＨＷＷ”結構，自我意識和自我監控具有動機自我意識和自我監控、方法自我意識和自我監控、結果自我意識和自我監控以及環境自我意識和自我監控這四維結構。

在認識自我這一問題上我們也可以套用這一結構，從這四個維度來認識自己。看看自己在哪一個維度存在欠缺，從而對自己重新進行設計。

一個情緒化很嚴重的人，他可能具有極高的智商，可如果他在“為什麼”這個維度有欠缺，也就是說，他缺乏成功的動機和欲望，那麼，很難開發出他的智慧潛能。同理，在“怎麼樣”上有欠缺的人，可能整天奔波，卻總是事倍功半；而在“是什麼”這個維度上有欠缺的人則不能合理地評估和判斷事情的結果和結果對其人生的重要意義，以緻成功會和他失之交臂；“在哪裡”上有欠缺的人，對社會環境以及自己在環境中所處的位置缺乏足夠的認識，容易高估或者低估自己的能力，從而導緻自負或者自卑的消極情緒。

這四個維度就是認識自我的魔鏡，隻有在這四個維度上對自己有正确的判斷和評價，才能更好地調整自己，不斷完善自己，才能立于不敗之地。

認識自己，就好像多了一雙睿智的眼睛，時時給自己添一點遠見，一點清醒，一點對現實更為透徹的體察與認知。借這份認知，可以少做很多日後追悔莫及的事情。這就是告訴我們，經常把“自己”放在嘴裡嚼一嚼，并不比捶胸頓足多費力氣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!