肝髒疾病在臨床上很常見，根據不同的病因病機可分為多種類型，常見疾病包括病毒性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化和肝癌，這些疾病會引起不同程度的肝損害和肝功能異常，因此，肝功能檢測已成為肝病臨床診斷的重要依據，那麼問題來了，　肝功能檢查單怎麼看？過來人：這3個指标，看懂不用找醫生

1、膽紅素

膽紅素是由膽汁分泌的一種膽色素，是判斷肝功能是否正常、是否有黃疸的重要指标，一般來說，膽紅素值越高，肝功能損害程度越嚴重

這個值是多少正常？有兩項，一項是直接膽紅素，另一項是間接膽紅素，

直接膽紅素正常參考值為0~6.8μMol/L，在此範圍内正常，如果超過該标準的上限，則表示黃疸，可能是膽管阻塞

間接膽紅素正常參考值為3.4-17μMol/L，超過上限，提示肝功能異常

2、轉氨酶

轉氨酶主要取決于兩個值，這兩個值都能直接反映肝髒損傷，

一種是ALT，也稱為谷丙轉氨酶，其正常參考範圍為9-50u/L，如果超過标準，則主要認為肝炎和藥物會導緻肝髒損害，

第二種是AST也稱為谷草轉氨酶，正常值為13-35u/L，肝細胞受損越嚴重，該值越高

3、蛋白質

蛋白質可分為白蛋白和球蛋白，當含量減少時，表明肝功能受損，

蛋白質也有參考值，你可以比較一下，

新生兒白蛋白正常範圍為28-44g/L，青少年為38-54g/L，成人為35-50g/L，老年人60歲後白蛋白正常範圍為34-48g/L；

球蛋白的正常參考值為20-30g/L，如果低于标準值，則表明機體免疫力低下，肝功能受損

看頭發：兩側長白發、油性頭發和暗黃色是肝火旺、肝血虧虛的表現；

看眼睛：視力模糊、幹性疲勞、血紅或發黃是肝膽濕熱、肝火旺盛的表現；

看臉：長斑、粉刺、暗黃膚色、口臭是肝火、肝血虛、肝内毒素積聚的表現；

看手足：手背有許多綠色肌腱外露，指甲上有豎紋，是肝氣郁結、肝功能虛弱的表現；

看心情：夜間難以入睡，常處于煩躁抑郁的情緒中，這是肝火旺郁氣郁的表現；

看尿液：肝損傷後，人體内膽紅素升高，導緻尿液呈暗黃色；

看食欲：食欲不振，消化不良，伴有惡心嘔吐，我們也應該警惕，它可能是由肝髒不好引起的，

看精神：經常感到疲倦、虛弱和無精打采，小心，可能是肝髒，由于肝髒受損，身體吸收的營養不足，導緻營養不良

1.壞情緒

現在生活在巨大的競争壓力下，工作和學習都很緊張，它很容易使人焦慮、沮喪和易怒，這些不良情緒傷害肝髒，導緻肝氣郁結

2.暴飲暴食

暴飲暴食和不規律、不定量的飲食不僅增加胃腸道負擔，而且損害肝功能，脂肪攝入過多會導緻脂肪肝

3.吸煙喝酒

吸煙和飲酒，酒精和煙草中的毒素由肝髒排洩和代謝，長期大量酗酒會導緻肝髒超負荷，肝細胞受損，并慢慢演變為酒精性肝

4.熬夜

如果你長時間熬夜，你的内髒器官在夜間處于休息和恢複狀态，然而，如果你長時間熬夜，肝髒将無法得到很好的修複，肝髒将缺乏血液供應，導緻肝細胞缺乏血液水分

5.過度使用眼睛

過度使用眼睛、肝髒儲存血液和睜眼，眼睛和我們的肝髒有很大關系，如果你一直盯着電腦和手機看，你的眼睛會長時間不休息，導緻眼睛過度使用，長期視力損害血液，肝髒供血不足，

最後，提醒您，為了确保檢查結果的準确性，您必須注意在肝功能檢查前，不要劇烈運動和進食，你應該在檢查3天内注意清淡飲食，此外，避免服藥和輸液，以免藥物影響檢查結果

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