拉肚子是我們每個人都會遇到的問題，有的人稍微飲食不注意，就會腹瀉，腸胃不适。那麼，拉肚子能吃荔枝嗎?
中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效，那麼拉肚子能吃荔枝嗎?
拉肚子能吃荔枝嗎：
腹瀉俗稱拉肚子，腹瀉之根本，脾胃之虛弱。而荔枝性溫，歸脾，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣等功效，能夠治療脾虛久瀉、氣虛胃寒。但是荔枝屬于溫性食物，吃多了容易上火，民間有“一顆荔枝三把火”之說，所以不可多吃。
拉肚子吃荔枝好嗎：
荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、産溫機能有特殊的促進作用。
拉肚子吃什麼水果好：
蘋果：蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體内過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
桃子：喜濕潤，惡幹燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體内有害物質。
梨：其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。
香蕉：也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
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