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備孕期吃維生素c好嗎

生活 更新时间:2025-02-08 06:56:17

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備孕期吃維生素c好嗎

備孕期吃維生素c好。

備孕期間可以适當服用維生素c,但一般情況下通過飲食攝取的維生素c已經足夠了,不需要再從外界途徑攝取。臨床推薦備孕期間按劑量服用葉酸,可以降低胎兒神經管畸形的幾率。其他營養物質的攝入首選通過日常飲食攝取。

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