據中國肛腸協會的調查統計，肛腸疾病的發病率為 59 %，其中痔瘡的發病率最高，占發病總人數的 87.25 %。

由于不良的飲食、生活習慣，如久坐久站、不吃新鮮蔬菜水果、上廁所玩手機等，确實有越多的年輕人「英年早痔」。

其實，很多痔都是沒有症狀的，不會讓你「坐卧不安」。如果有症狀，大部分是排便後滴血，或者肛門處有痔塊脫出、肛門疼痛、瘙癢等。

沒有症狀的痔瘡不需要治療，隻有當痔合并出血、脫垂、血栓形成及嵌頓等情況時，才需治療。

那麼，痔瘡發生的原因究竟是什麼？如何有效預防，守住菊花呢？下面就來談一談。

圖片來源：站酷海洛

痔瘡發生的原因有哪些？

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痔瘡的發生可能與以下因素有關：

➊ 職業因素：一些職業需要久坐、久站，會減緩下半身血液回流速度，造成直腸靜脈血液淤積，肛門肌肉也因久坐缺乏鍛煉，彈力下降，容易發生痔瘡。

➋ 排便過久：一些人可能在排便時喜歡看書、讀報等。排便時間過久、下蹲過久均可能導緻直腸、肛門受壓迫而充血，甚至黏膜與肌層分離，引發痔瘡。

➌ 妊娠：子宮随着胎兒發育逐漸增大，持久地壓迫直腸，可能導緻局部血液回流受阻，肛門附近的靜脈内血流緩慢或血液淤積。此外，懷孕會導緻雌激素水平的上升，使肛門部位的靜脈擴張、血液淤積，引起或加重痔瘡。

➍ 其他疾病：長期便秘者習慣用力排便，增大了直腸、肛門的壓力。一些感染性疾病，如痢疾、腸道感染可能壓迫腸道黏膜靜脈血管。此外，腹部腫瘤、前列腺肥大者，肝硬化患者腹内壓力增大，也會影響腸道、肛門靜脈回流，引起痔瘡。

痔瘡如何預防？

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在日常生活中，應從以下幾方面預防痔瘡的發生：

➊加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢，增加血液循環，促進胃腸道蠕動，促進大便排洩。

➋防止便秘，保證大便通暢。如果有嚴重排便困難，需要就醫解決。

➌多食含膳食纖維多的蔬果，如豆類蔬菜，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便秘者更為适宜。同時避免飲酒。

➍注意肛周衛生，勤換内褲，如果有條件用溫水清洗效果最好。

➎養成良好的排便習慣，控制排便時長，每次盡量不超過五分鐘。

看到這裡，大家肯定有很多疑問：

痔瘡什麼情況下要手術？

痔瘡術後要多久才能恢複？

孕期得痔瘡怎麼辦？

為了解決大家的疑惑，丁香醫生邀請了甘肅省第二人民醫院普外科醫師朱小龍，來跟大家聊聊「痔瘡」的相關内容。

4 月 24 日（周日）20:00

甘肅省第二人民醫院普外科醫師 朱小龍

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朱小龍醫生是甘肅省第二人民醫院普外科醫師的主治醫師，擅長痔瘡、肛周膿腫等肛周常見疾病、胃及結直腸癌（息肉）消化系統疾病、會陰部及肛門部尖銳濕疣、梅毒等的治療。

在這次直播中，你将聽到以下内容：

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