鹹鴨蛋是我國獨有的腌制食品,它曆史悠久,深受老百姓喜愛,在市場上也備受青睐。鹹鴨蛋幾乎每家都有,最出名的要數江蘇高郵的鹹鴨蛋。
鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經過腌制而成的再制蛋,營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收,鹹味适中,老少皆宜。
鴨蛋殼呈青色,風味特殊、食用方便,下酒菜食用鴨蛋,最為美味。鴨蛋不僅可以做下酒菜,還能做各樣各樣的美味食物,香嫩可口。大家愛吃鴨蛋,最喜歡還是鴨蛋黃了,小編今天就給大家分享鹹鴨蛋的3種美味做法,既方便又健康油脂也少,還特别下飯。
第一道:蛋黃焗皮皮蝦
食材:
皮皮蝦一斤,鹹蛋黃3個,鹽适量,蔥适量,姜适量。
做法:
1、皮皮蝦放在清水裡洗淨,瀝幹水分,鹹鴨蛋用蛋清分離器分離出蛋黃;
2、鍋中倒入2/3滿的山茶油,大火加熱油溫至八成熱,倒入瀝幹水的皮皮蝦,油炸30s後全部撈出;
3、再開大火,将油溫重新加熱到八成熱,将之前撈出的皮皮蝦複炸1分鐘撈出備用;
4、鍋中留底油,放入鹹蛋黃,小火炒制蛋黃開始起沙,放入事先切好的蔥姜段,翻炒至蛋黃沙成金黃色,蔥姜香味出來加入少許鹽,再倒入炸好的皮皮蝦;
5、翻炒至每隻蝦都均勻包裹上蛋黃即可出鍋。
第二道:鹹蛋黃雞腿卷
食材:
雞腿2隻,鹹蛋黃8枚,料酒适量,蚝油适量,蔥适量,胡椒粉适量,食鹽适量,姜适量。
做法:
1、雞腿兩隻,雞腿去骨,不要破壞雞皮,去骨的雞腿,放在案闆上用刀背輕砸,使肉質松軟;
2、拍好的雞腿肉放入大碗中,加入少許食鹽,加入胡椒粉,加入蚝油、料酒;
3、加好調料的雞腿抓勻,腌漬兩個小時,把腌漬好的雞腿肉 鋪在錫紙上,把鹹蛋黃緊緊排列在雞腿上;
4、雞腿肉從鋪蛋黃的一端卷起,再用錫紙把雞腿卷卷起。錫紙兩邊像水果糖一樣擰緊;
5、依次卷好,放入蒸鍋,水沸後蒸20分鐘,蒸熟後拿出,涼透後切成塊即可。
第三道:鹹蛋黃珍珠丸子
食材:
夾心肉500克,生鹹鴨蛋5隻,糯米适量,胡椒粉少許,料酒1小勺,鹽适量,生粉1大勺,蔥适量,姜适量,白糖少許。
做法:
1、準備的原料,糯米提前加清水泡20小時以上,泡好的糯米瀝幹水份待用;
2、夾心肉剁成肉泥,加入蔥,姜沫,胡椒粉,鹽,料酒,生粉,白糖一個方向攪拌上勁,肉泥先壓成餅,包入一隻鹹蛋黃;
3、收口包好,再在糯米裡滾上一圈,糯米均勻在表面粘上一層,做好的丸子墊上玉米葉,放進蒸籠裡;
4、大火燒開,改小火蒸半小時左右,流着油的鹹蛋黃珍珠丸子就做好了。
真三種美味可口的鴨蛋黃做法,是不是很誘人呢,喜歡的朋友可以試試哦!
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