木瓜肉丸湯的配料-tft每日頭條

木瓜肉丸湯的配料

健康更新时间:2024-11-23 07:07:44

木瓜滾肉丸湯

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和澱粉。

木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修複組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在内的病毒侵襲。

木瓜肉丸湯的配料（木瓜滾肉丸湯家常美味做法）1

材料準備

主料：木瓜：1個；五花肉：250克；

輔料：姜：小塊；鹽：适量

做法

1 清洗幹淨、五花肉去皮剁碎或攪碎、用鹽、生粉、腌制10分鐘、盤子與勺子抹上一層油、用勺子把肉弄成丸子

木瓜肉丸湯的配料（木瓜滾肉丸湯家常美味做法）2

2 木瓜去皮去籽、清洗幹淨、切塊

3 姜去皮清洗幹淨、切片

4 鍋裡加入适量清水、放姜、大火燒開、放木瓜大火煮5分鐘

5 放肉丸大火煮開、小火煮3-5分鐘、放鹽即可飲用

木瓜肉丸湯的配料（木瓜滾肉丸湯家常美味做法）3

小貼士

木瓜最好選擇青木瓜為佳。

木瓜肉丸湯的配料（木瓜滾肉丸湯家常美味做法）4

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