很多人質疑艾灸就是利用艾絨點燃後的溫熱刺激局部，猶如烤火，沒有傳說的治療效果。其實針灸可以祛除寒氣，還可以調節身體的機能，從而達到治療的效果。另外，針對于各種内科的疾病，比如腹寒症或者是女性的痛經症等等，都起到較好的緩解或治療的作用。同時，受灸者艾灸後日常生活，也需要注意養成健康飲食和良好的生活習慣，才有助于緩解疾病或預防疾病的産生。

針灸針對于各種的疾病，一般比較熟悉的一些内外婦兒科疾病都有涉及，尤其是針對于各種虛症或者是寒症，艾灸的治療效果更加有益。特别需要注意的是，艾灸過程中如果操作不當有可能會導緻皮膚灼傷疼痛。

就是在針灸的過程中，如果出現疼痛就可能是皮膚出現破損了，這個時候的疼痛是正常的，出現疼痛時，就要注意皮膚是否出現了破損，如果出現破損時，所以皮膚是否出現疼痛分為兩種，第一是正常的發泡灸的疼痛，第二種可能是在發泡灸過程中，如果出現疼痛時，就要預防是否是因為燙傷所引起的。

1皮膚瘙癢

做完艾灸後感覺皮膚瘙癢，可能是體表之前就感受風邪一直隐藏在體内，艾灸後正氣恢複增強，正氣想要排風邪出來，風邪在從身體揮發的過程中，就會出現瘙癢。也有可能是艾灸後氣血增強，氣血在疏通原來的淤堵，這個過程也會癢，也有的是皮膚起濕疹或者紅疙瘩，同時出現瘙癢，這是因為體内濕氣重，艾灸補足正氣開始外排濕氣，濕氣外出就會出現濕疹。這也是身體慢慢恢複健康的标志

2出現口渴

很多人做完艾灸後，會出現口渴的現象，本來平常就容易出現口渴做完針灸後越來越容易出現口幹舌燥，這其實是正常現象，做完建議多喝水，多吃滋陰食物，如果艾灸後喝水後還是出現口渴的現象，建議停灸，身體第一位。

3艾灸後出汗

特别是在炎熱的夏天做艾灸最容易，在夏天不做艾灸就很容易出汗，所以夏天做艾灸出汗是很正常，不出汗才是不正常。如果身體出的是冷汗，說明體内寒濕很重，這時候要多灸，加大灸量。有的人出完大汗之後，身體會覺得太虛，這是正氣不足的表現，可以在艾灸後喝生脈飲來補充正氣。

4經量增多

艾灸後月經量增大，這是排病反應的好信号，說明你之前體内寒濕堵在下焦排不出來，現在陽氣足了，把寒濕瘀血這些病理産物排出來了，經量就大了。出現這種情況，繼續加大灸量做艾灸，把身體的垃圾清理幹淨月經才會回到正常。

5不出汗

有的人做艾灸的時候身體不明顯的出汗，可能是下肢下邊的寒氣太重了，寒氣把體表的毛孔都關閉死了，汗液就出不來。也有可能是氣血淤堵，下肢的氣血淤堵太嚴重了，汗液出不來。艾灸不出汗，這是體内淤堵比較嚴重的信号，所以要多灸，加大灸量來灸。還可以在艾灸前泡腳，按揉疏通經絡這些方法。

這些是艾灸做出的一些反應，你了解了嗎？還有其他，我們下期來看！

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