每到夏天,很多人就說我要運動,我要減肥。但是啊,很多人都是兩天打漁,三天曬網,隻是嘴上說說。今天,咱們去認識一位“運動達人”。這個“運動達人”是大學老師,很多朋友對他膜拜的是不要不要的!真有這麼牛嗎?來見識一下。
塗老師說,自己幼年體弱,從13歲開始跑步健身,這一跑就上了瘾,居然堅持了47年,風雨無阻。他粗略算了一下,平均每年要跑250天,一天平均跑4公裡。這樣一算,47年時間,塗老師相當繞了地 球一周。這毅力,這精神,咱們記者真是一個大寫的服啊!塗老師說,自己是越跑越有激情,越跑越年輕。
每天下午五點半,塗老師就騎上十多分鐘摩托車,來原中南林學院的操場這裡跑步。雖然操場上雜草叢生,也空無一人,但是塗老師自得其樂,很享受跑步的30分鐘。跑了這麼多年,塗老師這身材, 比年輕小夥子還壯實。
這麼多年來,塗老師跑壞了不少運動鞋。在他家的鞋櫃裡,仍舊保留着部分壞了的鞋子,作為這些年來的見證。
在塗老師家的客廳裡,晚間記者發現了一張乒乓球桌,和别的乒乓球桌不同,這張球桌的一側安裝了一個自動發球機。打乒乓球,是塗老師的另一項運動愛好。他甚至還不謙虛的說,發球水平一點都不亞于專業選手。
塗老師每天練球的時間,至少在一個小時以上。出汗的感覺讓他很踏實。這些年搞鍛煉讓他生活得很樂觀,身體也沒啥毛病。在他家裡,記者沒有看到保健藥的影子。
運動就是最好的保健品,塗老師的話很有道理。榜樣就在身邊,運動不能一時興起,貴在堅持。我們得多向塗老師學習。
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