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孕婦奶粉該喝嗎

母嬰更新时间:2024-12-15 22:59:52

孕婦奶粉是根據孕媽媽孕期特殊的生理需要而特别配置的，能全面滿足孕期的營養需求，比鮮奶更适合孕媽媽飲用。目前，市售的鮮奶大多隻強化了維生素A、維生素D和一些鈣元素等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質。比如，孕婦奶粉中的鈣元素是普通牛奶的3.5倍，可以為孕媽媽和胎寶寶提供充足的鈣，預防缺鈣性疾病。

孕婦奶粉該喝嗎（孕婦奶粉要慎選）1

孕媽媽應該都知道補充葉酸的重要性。葉酸關乎到寶寶的脊髓發育，也會影響到寶寶的腦部發育。要是孕媽媽缺乏葉酸，會對胎兒造成很大的影響。生出來的寶寶很有可能會有智障，還會伴随脊柱裂的情況。孕婦奶粉裡面葉酸含量很高，孕媽媽每天喝一點孕婦奶粉，能夠降低寶寶畸形的概率。

dha對寶寶的腦部發育非常好。一般dha都是存在海産品中的，隻不過現在懷孕了，孕媽媽是不可以吃太多海産品的。而孕婦奶粉裡面就含有dha含量，dha的含量非常豐富。每天早上喝一點孕婦奶粉，對胎兒的大腦發育非常好。

喝孕婦奶粉，也要根據具體情況具體對待。對健康的孕媽媽來說，可以選擇添加營養成分比較全面而均衡的奶粉。如果孕媽媽存在缺鐵、缺鈣等營養缺乏問題，可以着重選擇相應營養含量較多的奶粉；如果孕期血脂升高，可以選擇低脂奶粉。

切記，喝孕婦奶粉就不需要再喝牛奶了。

孕婦奶粉該喝嗎（孕婦奶粉要慎選）2

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