或許你會從牙醫那聽到過這樣的結論:你的牙龈萎縮了。然後告訴你為什麼牙齒會敏感、松動等等。或者聽說牙龈萎縮是很多口腔疾病的罪魁禍首，可是仍對牙龈萎縮存在很多大疑惑，牙龈萎縮真的是一種口腔疾病嗎？

一、牙龈萎縮是怎麼回事？

事實上，牙龈萎縮是牙周疾病的一種症狀，嚴格來說并不能算一種疾病的名稱。就比如感冒會流鼻涕打噴嚏，不代表打噴嚏本身是一種病。那麼為什麼會牙龈萎縮呢？

要理解牙龈萎縮，我們得從牙齒和牙周的基本構造講起。牙齒相信大家都不陌生，而牙周，顧名思義，則是口腔内牙齒周圍的組織，負責營養、支撐和保護我們的牙齒。一般而言和我們日常口腔情況變化聯系緊密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗稱的「牙肉」。它們之間的關系正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨的量和質直接關系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多，牙龈一定會相應地發生萎縮。其表現就是本來可以包住牙齒牙根部分發生了退縮，暴露了部分牙根。

牙龈一旦發生退縮，造成的後果可不那麼簡單。首先，這會影響病人口内的美觀，尤其是年輕愛俏的姑娘，笑起來牙肉包不住牙根，可多難看啊！其次也是最多人抱怨的，牙根因為失去牙肉的保護而感到敏感，無法抵禦外界的刺激，造成自己的難受不适，嚴重可能影響牙神經造成牙髓疾病；然後，牙縫因為沒有牙龈覆蓋而暴露，變大，會讓食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齒根面形成齲壞。

二、牙龈萎縮的原因有哪些？

既然後果如此糟糕，我們該如何預防呢？下面我們來了解一下，牙龈萎縮的原因到底有哪些：

1、随着年齡的變化，牙龈有可能出現退縮。許多老年人的牙龈附着高度比年輕時要低，最新的觀點認為，這不能算是「生理性」的改變（因許多牙周健康的老年人并沒有明顯的牙龈萎縮），這可能是牙周組織長期受到各種機械性損傷和炎症刺激的作用累積而導緻的；

2、牙周炎治療後，由于治療消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原來紅腫發炎的牙龈逐漸恢複，因為牙周炎而導緻的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關系喪失，牙龈慢慢萎縮，暴露出牙根；

3、牙齒錯位，别小看牙齒不齊造成的問題！牙槽骨也就那麼多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少；這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙龈自然也就萎縮了。有時候有些人牙齒天然解剖結構不佳，分叉特别大，這種牙齒牙槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大；

4、刷牙方法不對，用力不當，會刺激牙龈，「鋸」掉牙槽骨和牙龈；不正确地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎縮；

5、若有做的不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙龈，便會發生炎症，從而造成牙龈萎縮。

三、如何預防牙龈萎縮？

【1】牙周情況不佳：注意刷牙手法和力度，選擇合适的清潔用具（牙線等）；注意維持良好的口腔衛生，預防牙龈炎、牙周炎的發生。

【2】自身解剖因素的，沒有特别的防治方法，但無論如何都要注意，過大的咬合力量對牙周組織都是一種傷害。

【3】假牙應當佩戴一陣子後及時複診，配合醫生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。

【4】已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，也可使用防敏牙膏配合細緻刷牙，也能對症狀有所緩解。

【5】需要通過牙周治療解決的症狀，則積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術。唯有各個方面一起注意，牙龈萎縮才不會是可怕的惡魔，才能為我們所控制！

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來源：網摘

整理編輯：德爾牙科

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