女團這個組織自問世以來就博得了廣大群衆的喜愛，不管是韓國的少女時代還是中國的S.H.E，他們都曾給無數人心中留下美好而深刻的印象，他們曾被太多的女孩視為榜樣，也被太多的男人當作朝思暮想的女神。

韓國作為女團的高産地，美女自然是數不勝數，而被稱之為“少女時代門面”的林允兒更是深得亞洲人民的關注。

5月30日，林允兒迎來了她的31歲生日，并且開啟了線上直播，和粉絲們一同分享生日聚會的喜悅。

1990年5月30日，林允兒出生于韓國首爾，2002年被韓國S.M.Entertainment公司發掘當練習生。

自那以後，當别人還在當媽媽懷裡的乖寶寶時，林允兒已經開始拍廣告自己掙錢養家了。

2007年林允兒受邀加入了“少女時代”，也正是因為這個決策，她的未來開始變得模糊。

出道成功，自然粉絲劇增，紙醉金迷；可萬一要是失敗了，事業完蛋不說，學業還得重新複習。

好在上帝眷顧林允兒，因為之前有過拍廣告和電視劇的經驗，出道後的林允兒不光在歌壇上嶄露頭角，在演藝方面也頗有造詣，出演了《你是我的命運》、《辛德瑞拉先生》、《愛情雨》等多部電視劇并且屢屢獲獎。

随着互聯網的不斷發展和長達十幾年的曆練，林允兒的名氣慢慢地由韓國擴散到了整個亞洲。

但這也伴随着風險，那就是AI換臉技術的不斷發展，她很可能成為不法分子的下一個目标，而這也是很多宅男們的終極願望。

出道十幾年來，不知是團隊的幫助還是自己高超的保養技術，今日的林允兒皮膚依舊吹彈可破，狀态和穿衣打扮相對于以前也變得更加的精神。

不光是林允兒，看看S.H.E的田馥甄和陳嘉桦，再看看王霏霏，這些三十多歲的女人似乎都巧妙地避開了歲月的洗禮，雖然當年的組合早已不在，但是從她們瑣碎的生活中依舊可以看到曾經那桀骜不遜、積極向上的影子。

這不禁讓人感慨，難道21世紀女團出來的成員都會凍齡術嗎？

其實放眼一看，和凍不凍齡真的沒關系，女團這個組織本來就和普通藝人區别挺大的。

在訓練的時候，成員不光需要有唱跳的才藝和高顔值，還需要在身材體型方面下很大的功夫，十幾年的忌口可不是件容易的事情。所以對于女團這個組織來說，不單單隻是一個藝人的塑造，更是一種好習慣，良好生活方式的培養。

那我們看看明星呢？好多的明星退出影壇之後就銷聲匿迹，再次出現的時候已經發福成了另一個人，比如李湘、萊昂納多。

也許有些發福的明星是因為工作壓力太大導緻的。

但是在我看來，沒必要因為工作把身體搞垮，所謂的凍齡的根本原因就是好習慣地不斷沉澱，隻有不斷地去把自己的生活方式把控好，才能不被歲月所摧殘。

而這也是我們每一位女性需要去學習的生活态度。

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