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三個月寶寶如何沖調奶粉

健康更新时间:2024-06-20 03:36:38

如果寶媽因為某些因素無法給寶寶母乳喂養，那麼每天給寶寶沖調奶粉就成了一件很重要的事情。對于人工喂養的寶寶來說，奶粉是他們最重要的口糧，奶粉沖調一旦出錯，寶寶的健康以及發育都會受到嚴重影響。那麼究竟怎樣沖調奶粉才是正确的呢？

三個月寶寶如何沖調奶粉（怎樣沖調奶粉寶寶喝得最健康）1

1、最佳水溫：40度

首先給寶寶沖調奶粉的時候，用水量必須嚴格按照配方奶粉包裝上的說明來使用。如果家長兌水太多，寶寶吃不飽營養不足，加的水太少，又會影響寶寶的消化，影響胃腸功能健康。還有一點非常重要，40度的水溫最适合沖調奶粉。

2、水和奶粉先放水

當然是先放水，根據沖調比例，在奶瓶裡倒入相應刻度的溫水，随後再加入相應比例的奶粉。按照這一順序沖調奶粉不會使奶粉沖調過濃，如果兩者順序颠倒，一不小心就會将奶粉沖調太濃。

三個月寶寶如何沖調奶粉（怎樣沖調奶粉寶寶喝得最健康）2

3、如何将奶粉調勻

這裡就涉及到沖調奶粉的一個動作。有的家長在奶瓶裡添加完水和奶粉之後會用筷子之類的物品攪拌奶粉，還有的家長會将奶瓶蓋擰緊開始上下左右不停地晃動奶瓶，這兩種做法如果力度多過大其實很容易讓奶瓶中産生大量氣泡，這樣的奶粉隻會引起腹脹、打嗝、吐奶等一些問題。

其實調勻奶粉非常簡單，家長隻需要使用兩隻手夾住奶瓶并輕輕地搓動奶瓶，水和奶粉就會很快相容也不會有大量的氣泡出現。

三個月寶寶如何沖調奶粉（怎樣沖調奶粉寶寶喝得最健康）3

4、沖調奶粉最佳用水：自來水

很多家庭一直都有喝礦泉水的習慣，飲用水很少選擇自來水，礦泉水價格相較自來水偏高，所以很多家長都認為礦泉水要優于自來水，給寶寶沖調奶粉也會自然而然的選擇礦泉水。

但實際上礦泉水中含有大量的礦物質，這些礦物質容易被成年人的腸胃所吸收利用，對于成年人的身體很有好處。可是對于寶寶來說，礦泉水中大量的礦物質會給寶寶的胃腸帶來極大的負擔，引起寶寶不适。

三個月寶寶如何沖調奶粉（怎樣沖調奶粉寶寶喝得最健康）4

另外還有一部分家長會給寶寶使用純淨水沖奶粉，純淨水的缺點就是不含任何礦物質及微量元素，飲用這種純淨水，容易使寶寶體内的礦物質以及微量元素大量流失，更加會影響寶寶的健康。

所以說礦泉水和純淨水都不适合用來給寶寶沖調奶粉，最适合寶寶的飲用水是自來水。

沒想到吧，給寶寶沖調奶粉還有這麼多的學問。育兒路漫漫，需要寶爸和寶媽們學習的内容還多着呢！

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