因為疫情的影響，室内健身器材逐漸成為更多健身人士的選擇。然而，健身器材若使用不當，則會存在很大的安全隐患。

那麼，室内健身器材包含哪些種類、都有什麼安全隐患？選購及使用時需要注意什麼呢？

室内健身器材的種類

室内健身器材主要分為固定式和便攜式兩大類。

固定式健身器材，顧名思義就是使用的過程中其自身整體不能移動，器械或放置在地面，或連接在牆壁、天花闆或者其它固定結構上。

這類器械包括力量型訓練器材（包括安裝在門框的引體向上杆）、力量型訓練長凳、曲柄踏闆類訓練器（健身單車）、跑步機、劃船器、橢圓機、踏步機等。

在國内，固定式建設器材需符合強制性标準GB 17498系列标準的要求。

相對地，便攜式健身器材在使用過程中整體是可以移動的。

包含的器械有：拉伸式健身器、握力器、瑜伽球、瑜伽墊等。此類産品在國内是沒有強制性标準要求的。

室内健身器材有哪些安全隐患？

固定和便攜式健身器材根據其固有特性和使用方式有不同的安全隐患。

固定式健身器材較為普遍的安全隐患如下：

1. 活動部件産生的剪切點或擠壓點；

2. 凸起的未被保護的部件對使用者身體的穿透傷害；

3. 産品穩定性不足導緻使用者傾翻跌落；

4. 作用部件不能承受使用者重量或者外加重量（例如杠鈴）發生斷裂或形變而傷害使用者；

5. 運動器材的運作部件未能承受多次的使用；

6. 電氣産品部件失效導緻火災或者對使用者的電傷害。

此外，一些特定類型的固定式健身器材也有其特殊的安全隐患。比如跑步機的隐患：

1. 運動部件與靜止部件之間（例如滾筒與跑步帶，滾筒與地面）的卷入點未被保護，容易卷進衣物或肢體；

2. 跑步機在使用者遇到狀況未能緊急停止（例如緊急制動裝置失效或難以被使用者觸發）；

3. 跑步機沒有把手，或者由于把手的位置或尺寸的原因未能讓使用者在緊急狀況下抓住；

4. 跑步帶兩側的腳踏平台尺寸過小或其表面防滑能力不足，未能讓使用者在遭遇緊急狀況時站立在其之上。

便攜式健身器材的安全隐患與固定式的類似。比如：

瑜伽墊的主要安全隐患是表面和地面的防滑性能不足，導緻使用者滑倒；

拉伸式健身器和握力器的安全隐患有：器材未能承受聲稱的最大拉力或壓力，或者未能承受使用者多次使用而損壞，導緻使用者收到傷害。

選購及使用建議

1、看産品标簽和說明書

• 對于固定式健身器材，應選擇符合GB 17498系列标準的産品。例如跑步機，應符合GB 17498.1 (通用安全要求)和GB 17498.6 (跑步機特殊要求)兩份标準；
• 對于便攜式健身器材，由于沒有強制性标準，可以選擇符合團體或企業标準的産品；
• 選擇引體向上杆和瑜伽球的時候應查看包裝宣稱的最大使用者重量；
• 對于力量型産品，例如拉伸式器材，應根據自身的力量選擇合适的産品；

• 對于使用時站立的部位，例如跑步機的站立平台和瑜伽墊，應留意其表面的防滑性能。

2、看外觀

• 觀察産品外觀，若有毛刺、未被保護的管端（例如把手末端）、明顯的變形和裂紋，則要聯系商家退貨；
• 對于帶有運動部件的，需要檢查保護罩是否牢固，能否防止使用者被夾傷或者衣物四肢被卷入。

1、使用器械前，需認真閱讀說明書，根據其指引安裝好器械。建議在平整潔淨的地面和足夠牢固的牆面或門框安裝器械；

2、仔細了解器械的運作功能，尤其是與安全相關的功能，例如跑步機的緊急停機裝置；

3、使用器械的時候，應讓兒童和寵物遠離器械，以免其受到傷害；

4、對于大型器械，若有折疊儲存功能，應留意折疊後的鎖緊機構是否牢固，以免鎖緊機構失效器械落下砸傷人。

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