保持身體各項指标穩定是維持健康的前提，而那些重視養生的人會定期檢查了解指标是否變化，而要判斷一個人是否出現高血壓，高壓以及低壓範圍在多少應該了解清楚。而有部分人檢查發現高壓結果正常，但低壓卻高于90mmHg，這種情況是怎麼回事呢？下面來詳細了解。
高壓正常，低壓卻高于90mmHg，可能和精神壓力過大有關。工作或者生活帶來的壓力無法及時釋放，保持情緒穩定，可能會讓交感神經變得興奮，外周動脈阻力增加後低壓水平就會增高。
另外，有部分人體重增加沒有認真減肥，活動量過少不利于血管擴張，體内脂肪物質堆積不單純脂肪肝容易出現，就連外周的小動脈阻力也會增加，後續出現低壓高這種情況。除此之外，有部分人有遺傳性的高血壓，而在身強體壯年輕狀态時高壓多在正常範圍，隻會表現出低壓水平高，需要認真檢查，積極預防高血壓。
如何改善這種情況？
1、必要時治療
若發現高壓正常，低壓水平較高要輕松應對，最重要的是定期進行檢查，判斷是否有高血壓的趨勢，若有疾病隐患，及時用藥治療控制疾病發展，讓低壓和高壓水平都保持穩定。
很多人本身有遺傳性高血壓帶來影響，父母親都患病的情況下子女患病幾率比普通人群要高出許多，而高壓正常，低壓水平高可能是高血壓的警告，此時就應該定期到醫院檢查，若後續檢查兩個指标都不穩定，持續升高，應該及時用藥，通過降壓藥物的使用來很好穩定病情，以免高血壓出現後不斷發展威脅健康。
2、保持良好的生活習慣
改掉不良的生活習慣是應對這種情況的方式，年輕人身體素質較好，一般高壓正常，低壓升高的可能性較大，但并非不會對健康造成影響。随着年齡的增長，不良習慣的影響後續可能高血壓就會出現。
此時就應該從生活細節入手，通過各種良好習慣的養成來更快恢複兩個指标都穩定的狀态，其中做到作息規律、飲食清淡、科學鍛煉、戒煙戒酒、情緒穩定等都很重要。若幾方面都忽略了，身體很容易被拖累，後續引發嚴重疾病。
綜上可知，導緻低壓水平較高的原因多種多樣，要找出具體的原因并采取合理的措施，當然，要輕松應對，配合治療以及糾正不良的習慣很關鍵，否則等到嚴重疾病形成才重視起來，健康很難有保障。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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