水果對人體的健康有益。水果含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C,各種無機鹽和鈣、磷、鐵、碘等,并含有多種氨基酸,這些都是人體所必須的營養素。多吃水果有益于疾病的治療。那麼,陽痿吃什麼水果好?
1.猕猴桃
猕猴桃的維生素C含量極高。另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心髒健康、幫助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效,也是秋季水果的及佳之選!
2.闆栗
闆栗,性味甘溫,入脾、胃、腎三經,可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質,可抵禦骨質疏松,高血壓等疾病。
3.荔枝
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。
既是健身益顔的保健水果,又可用于治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現,荔枝可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症,并可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而緻腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早洩者,取荔枝幹 10個,五味子 10克,金櫻子 15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病。
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