戀愛中的PUA比出軌更可怕?01.你聽說過“煤氣燈效應”嗎？，今天小編就來說說關于戀愛中的PUA比出軌更可怕?下面更多詳細答案一起來看看吧!

戀愛中的PUA比出軌更可怕

01.

你聽說過“煤氣燈效應”嗎？

前一陣子在李靓蕾發布的文字裡出現的“Gaslighting”，指的就是煤氣燈效應。這個概念出自1944年的一部黑色懸疑電影《煤氣燈下》。

巧的是，最近我在追的心理題材劇《沉睡花園》當中，剛好也出現了“煤氣燈效應”的橋段。

劇中對這個名詞進行了解釋：

“煤氣燈效應”即利用親密關系，讓對方在慢性心理中毒的狀态下認知被摧毀的過程。

随着對這種理論的了解，我發現“煤氣燈效應”的受害者不分男性和女性，也不分年齡層和教育水平。

不論你在人際關系的處理上有多自信，在學業、職場上獲得過多少成就，其實都有可能陷入“情感操控”的漩渦。

同時，施害者也不總是對人惡言相向的，他們甚至看起來比任何人都體貼、可靠。

這意味着我們每個人都可能正在經受着這一切，卻對此毫無察覺。

02.

《沉睡花園》中咨詢心理醫生的女主人公芊芊，就原本是一個精明、獨立、工作能力出衆的女生。

而這樣的她，也難逃“情感操控”的魔爪。

男友聽人說，“要讓她離不開你，精神控制很重要，結婚也很重要。”

于是男人就此展開了對芊芊的打壓行為。

芊芊想去北京讀工商管理碩士，男友勸她說現在讀書就是混文憑，學不到真東西，而且她去北京讀書的話，兩個人就不能常見面了。芊芊因此放棄了進修機會。

芊芊因為心理狀态不佳而辭職一年，試圖重返職場的時候也被男友阻礙。他說，“我怕你出去吃苦。”

就這樣，芊芊和男友看似甜蜜地開始籌備婚禮，實則失去了自己的生活圈子，生活重心全部都放在了男友身上。

然而她幾乎做任何事都會被男友否定，對方時常挂在嘴邊的隻有這樣幾句話：

“我都是為你好”，“你怎麼變成現在這樣了”，“你能行嗎”...

由于生活越來越苦悶壓抑，芊芊不得不尋求心理咨詢師，這才意識到男友一直在利用心理學操控自己。

諷刺的是，男人進行情感操縱的 “理論基礎”，正是那部聞名世界的童話，《小王子》。

在《小王子》中，小狐狸說：“如果你馴服了我，我們将會彼此需要。對我而言，你就是唯一了。”

其實如果他真正讀懂了這句話，就不會去曲解“馴服”的含義了。

“馴服”的過程，不是把一個人強行重塑成你喜歡的樣子；而是通過提供穩定的愛意，給對方帶去溫暖和心動。

她會因為你身上的正向能量而慢慢習慣你、需要你、依賴你，也反射給你同樣的關懷和包容。

是一次次的共渡難關和相互治愈，創造了獨一無二的羁絆，這才讓你們成為了彼此的唯一。

所以啊，正如劇中所說，“想要獲得愛情，沒有捷徑，隻有靠真心。”

03.

其實生活中，“煤氣燈效應”的出現形式往往不像劇中呈現得那樣步步為營，因而最初很難被察覺到。

你總是會遇見一類人，可能是學校裡、職場上的前輩，可能是你的戀人，甚至可能是你的父母。

這些人習慣的去用否定、打擊、貶低的方式“為你好”。

也許他們的初衷不是想要“情感操控”誰，隻是為了擡高自己的權威性，從而獲得優越感。

但你要警惕的是，當一段關系中，“壓抑”的成分長時間大于“喜悅”時，就是不對勁的了。

點亮「在看」，去和一個讓你覺得自己很棒的人在一起吧。

他永遠不會說“你不配”，他會堅定地陪在你身邊，讓你知道你值得這個世界上最好的一切。

來源：小北

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