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減肥中用的食材

健康更新时间:2024-11-30 14:25:48

我家玉木耳，産地吉林，肉厚無根，無漂白，純天然綠色食品。營養豐富，富含人體蛋白質所需的20種氨基酸中的17種！有補血，減少血液凝結，潤肺，化解結石等功效。背面的毛中含有豐富的多糖物質，具有較高的抗癌活性。同時，還有滋陰壯陽、清肺益氣、降血脂、降血漿膽固醇、抑制血小闆聚集等諸多特殊療效。由于膳食纖維含量較高，經常食用有利胃腸蠕動、消化吸收均有較好的幫助和促進作用，非常适合養生與減肥人士食用。

口感:爽脆，做法:涼拌。提前5小時用溫水泡開玉木耳，洗淨，準備一根胡蘿蔔(切絲)，香菜，蒜蓉，辣椒碎，倒入涼拌盆中加入陳醋，芝麻香油，食鹽，十分鐘後即可食用。

減肥中用的食材（東北減肥佳品）1

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