在個人衛生方面，有些人經常剪指甲，感覺保健工作做得很到位。但是令人頭疼的是，有些人的腳趾甲就是那麼不聽話，沒過多長時間就會紮到肉裡去了。這是咋麼回事呢?而且許多人都有同樣的體會，那就是腳趾甲長肉裡，疼!醫生建議保守治療，先試試1個辦法吧。

有的朋友總感覺自己每次都把腳趾甲剪的很短，但是不知怎麼的有時候它長着長着就把肉搓爛了然後腳趾頭就有膿血。這難道和腳趾頭的外形有關?其實，在生活當中的各類人群，大家都可能有過指甲長到肉裡的經曆吧……這些喊疼者不乏大老爺們，聽着感覺矯情，但病痛這個事隻有經曆過才能體會到。

下面聽聽專家怎麼說吧：趾甲為什麼老往肉裡長?

在正常情況下，腳趾甲是向前持續生長的，而往兩側長到差不多就停止了，這樣指甲甲闆的兩側與甲溝的肉是“和諧共處”的美好時光。而有一些朋友，趾甲的側緣會長入甲旁皮膚，即趾甲向内生長了，也就是大家常說的“腳趾甲長到肉裡去了”，這種情況是皮膚科的一種常見甲病，名叫“嵌甲”。

專家表示，嵌甲最常發生于大腳趾，嚴重時可影響單個腳趾的雙側甲側襞，導緻局部肉芽組織增生，同時伴有甲溝炎，走路或運動觸碰到腳趾甲而疼痛明顯，嚴重影響生活質量。

腳趾甲不會好端端變髒，也不會沒來由地長到肉裡去。你需要找找以下原因：

原因一：相鄰足趾間解剖關系畸形，例如趾外翻等。拇趾外翻是一種畸形，先天的扁平足或後天穿高鞋，都可以引起這種腳趾畸形，患者的大腳趾指甲受影響不能正常生長，容易紮到肉裡去。

原因二：穿鞋太緊，對局部趾甲造成慢性擠壓。這個完全是“作”出來，不合腳的鞋穿起來那叫一個難受，但就有人是“外貌協會會長”，光看中鞋子的看款式，就算擠腳也要買來穿，天真以為鞋子穿穿都會變寬松。

原因三：剪甲不當，導緻局部慢性甲溝炎反複發作等。這種情況非常普遍，上至七十五的老頭老太太，下到十五歲的少男少女。小九認為，這個原因說白了就是手賤，這類人可能還有點潔癖心理或強迫症作祟，認為貼着肉把指甲剪到盡量短才算是幹淨。殊不知剪得太短，容易導緻指甲長到肉裡，還容易造成感染發炎。

原因四：甲真菌病，俗稱的“灰指甲”，引起甲闆變形，甲生長方向改變。灰指甲是一種真菌感染引起的甲病，手指甲、腳趾甲均可發生，多見于上了年紀的老人。

原因五：藥物的影響，例如表某些抗癌藥。長期服用這種藥物的腫瘤病人，容易出現嵌甲，這也是沒有辦法的事，為了抗癌活命，藥不能不吃。

趾甲長肉裡，怎麼辦?

趾甲長到肉裡，是很痛，但主動求醫的意識不強，患者往往是自行在家折騰，網購一些工具剪掉肉裡的趾甲，實在搞不定了，才上醫院尋求醫生的幫助。

專家提醒，有嵌甲的朋友，建議前往醫院進行正規治療，不要聽信街頭小廣告的忽悠。

嵌甲也是病，病情的嚴重程度決定治療方式。輕度疼痛沒有明顯組織增生的，可以考慮采用保守治療，在嵌甲一側的指甲下方放置一團棉花，定期更換，保持穿鞋寬松。經保守治療無效，甲溝局部組織增生明顯，可以考慮多種手術方式治療。通常不建議單純拔甲治療，往往容易再次複發。

醫生給我們講了趾甲長肉裡，其實就是醫生所說的嵌甲，而且病因是比較多的。以上為大家總結了常見的五個原因，希望朋友們對照一下，如果你有一些不良習慣的話，就趕緊改掉吧。不然的話，腳趾甲長肉裡，疼!醫生建議保守治療，先試試1個辦法。這個方法就是在嵌甲一側的指甲下方放置一團棉花，并且定期更換，還要做到穿寬松的鞋子。

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