那天睡覺前就不踏實，心裡感覺老是不安穩，但仔細想想也沒什麼事。應該是最近累的吧，沒有在意，玩了會兒手機就睡了。

也不知道睡了多久，就感覺有人在不停“捶”我腰，還撓我腳心，在耳邊吹氣，第一個念頭想的就是誰不睡覺這麼讨厭，舉起手來想給他一拳。

可是就感覺手有千斤重，怎麼也擡不起來，好像一個“人”壓到了我身上，特别的重，緊接着猛然出了一身冷汗！

我是自己住的啊！

趕緊想睜開眼，卻怎麼也睜不開，越着急越睜不開，恐怖感一下子蔓延全身，你們能想象那種感覺麼？

眼前一片漆黑，卻怎麼也睜不開眼，想起身也動不了，手臂、大腿都沒有反應，身體被禁锢在黑暗中，思想卻很活躍。

想哭都沒辦法，想喊也沒辦法，背後噓噓涼涼的竄出一股寒氣。

當終于掙紮着睜開眼睛那一刹那，雖然窗外的天依然朦胧，但對我就像是禁锢的鳥兒飛出了籠子。我大口的吸氣，起身開燈，睡衣都被冷汗浸濕，看着熟悉的卧室，突然有一種“活着真好”的感覺。

以上是一個網友分享自己“鬼壓床”的經曆。

鬼壓床，聽名字就可怕，被“鬼壓床”的人思維是清醒的，但卻沒辦法控制自己的身體，并且還伴随各種奇怪的感覺，類似于有什麼重物壓在自己身上，或者感覺床邊站着個“人”，聽到不存在的聲音等等。

目前科學的解釋是大腦先于神經系統蘇醒，結果導緻先開機的大腦控制不了還在沉睡的神經系統。不過根據大多案例來看，并不能完全解釋為什麼有此經曆的人，還會有其他種種被人“觸碰”的感覺。

中醫認識“鬼壓床”的時間久遠，不然也不會有這麼形象的名字，那中醫是怎麼看的呢？

稍微熟悉中醫理論的都知道陰陽五行，這也是咱們中國的傳統哲學，世分陰陽，陽中有陰，陰中含陽，人本身也是陰陽平和才能健康。

陽氣足，活力就旺，生命力就強，精神、意志也就強，那有陽氣就有“陰”氣。

正常的人“陰”氣在下，可要是陽氣弱了，比如說工作乏累，生病，身體虛弱後，連帶着神識也弱。

人入睡後陽氣入裡，夜晚陰勝陽衰的時候，沒有陽氣壓着的陰氣，本身的和外界的一碰頭就占據了身體的控制權，那就是“鬼壓床”了。

一般來說“鬼壓床”也隻是會持續很短時間，陽氣就會被激活，重新掌控身體，人也就沒事了。不過回想經曆還是讓人心有餘悸。

所以産生這種感覺的根本原因隻有一點：就是陽氣弱，人身的肉體弱了。

長期有“鬼壓床”症狀的人，要注意看看自己是不是有經常怕風、怕冷、失眠、神情抑郁等身體不适。

無論中醫還是西醫，對世界的探索依然留有空白，在科學沒有觸及到的領域，我們還是應該保持謹慎，隻有強大自身才是王道。

身體弱，陰氣就重，接收到的也是不好的事多；反之，身體強壯之後，陽氣旺盛，做事也順。

多運動，多健身，保持陽光心态，保持自己的正能量。當身體越來越強壯，精神力量也越來越強大的時候，就不會再遇到這種情況了。

——END——

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!