好久不見，今天老李來給大家分享一下我們古人的食玉之風，并以此探究一下大家關心的和田玉的功效和作用。
衆所周知，玉石文化在我國由來已久，作為重要的礦産資源，玉石有着廣泛的用途。但自從古人把寶“人格化”以後，其應用亦被推入神秘的境地，食玉便是其中之一。
古人認為，玉是由玉液（玉精、瓊漿）凝結而成的，具有非凡之功和起死回生之力，一旦飲用玉精、瓊漿，便可成仙，進入極樂世界。 《楚辭·九思·疾世》 就有“吮玉液兮止渴，齧芝華兮療饑”之稱。
達官顯貴希望長生不老、永享人世間的榮華富貴，便廣求仙食美餐，玉石即由此而變成了他們不可多得的“仙食”。
事實上，“玉屑”是一種很重要的中藥，由于古代科學技術水平的局限，人們不可能從物質成分和内部結構上去闡明玉石藥物的功效。但經過長期的宏觀認識和實踐，仍然對其藥性和功效進行了總結。
如東晉葛洪 《抱樸子》 稱：“玄真者，玉之别名也，服之令人身輕飛舉。李時珍認為玉的氣味“甘、平、無毒”，能除胃中熱、喘息煩滿，止渴。屑如麻豆服之，久服輕身長年。潤心肺，助聲喉，滋毛發。滋養五髒，止煩躁。
以上的玉石功效我們也常常會在網上看到，許多人以此認為玉石擁有神奇功效。但根據現代科學研究，無論是直接食玉，還是将玉石入藥，其功效和作用都是很複雜的，仍需進一步考證，因此老李并不建議大家學習古人去食玉養生。
擁有美玉的快樂，更多還是一直心靈上的愉悅和文化上的陶冶，也因為精神上的滿足和品位上的不俗，愛玉之人往往能體現出一種精氣神，令大家感覺似乎是和田玉帶有某種特别的功效一般。
另外值得一提的還有和田玉盤玉，常年長時間盤玉石的話，不僅玉石會變得更加油潤靈動，人也能達到修身養性、内心平和甯靜的作用，古人将這說是“人氣養之”，也就是我們現在說的“人養玉三年，玉養人一生”了。
因此不得不說，和田玉也許沒有神奇的功效和作用，但對于一個真正懂玉的人而言，卻是“一玉一世界”，包羅萬象乾坤。既如莊子所言的“天地有大美而不言”，又因盤養而與自身的精氣有所關聯，而孕育出無窮妙趣。如果您對盤玉養玉感興趣，也可以留言與老李交流，老李會另外開一題專門講一講關于盤玉的小知識。
願每一個愛玉之人都能感受到美玉帶來的樂趣。
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