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刷牙是用冷水好還是熱水

生活 更新时间:2024-09-08 01:22:29

刷牙是用冷水好還是熱水(刷牙時用熱水還是用冷水)1

刷牙不建議用冷水,也不建議用熱水,最好使用溫水,溫度最好是接近體溫。

因為牙齒最裡面分布了牙神經,牙神經能夠感受外界的冷熱酸甜刺激,尤其是冷熱刺激。一般來說,10度以下的刺激稱為冷刺激,60度以上的刺激成為熱刺激。

當牙齒受到外界的刺激可能就會引起牙髓組織的反應,造成牙髓炎和疼痛。

建議每天要早晚刷一次牙,而且每次刷牙的時間要不少于三分鐘,刷牙時用溫熱的水刷,牙刷的毛要軟硬适中,這樣不會刺激到牙龈。而且牙膏在溫水中泡沫會更加豐富且綿密,有利于口腔清潔。

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