為了保持頭發的清潔健康,洗頭發是每天必做的一件事。但大家都是什麼時間洗頭呢?有人覺得早上洗方便,洗完可以神清氣爽出門,有人覺得晚上洗頭發好,洗完之後可以美美睡一覺,也不用擔心早上要早起急忙洗頭。那麼到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好? 什麼時間是最佳的洗頭時間呢?
早上并不是洗頭的最佳時間。
因為早晨人剛起床,血液循環還沒有恢複到正常水平,比較緩慢,身體各個器官都處于蘇醒階段。如果這時候洗頭,由于頭皮比較敏感,突然的刺激會使血液循環加速,會讓頭部感到不舒服。而且這個時候,頭皮毛孔呈松弛狀态,還很容易出現脫發的情況。
晚上洗頭,這裡主要指的是10點以後。因為晚上的空氣濕度比較大且溫度低,頭發不容易完全變幹,睡覺的時候還要緊貼枕頭,更容易讓殘餘的水分侵蝕頭皮,引起頭部不适,導緻出現頭疼感冒等情況。
最佳的洗頭時間是什麼時候?
晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,是頭發生長最旺盛的時間。所以這個時間段不要洗頭。午後洗頭是最好的,但由于很多人是上班族的關系,這個時間段往往并沒有時間。所以最好選在白天溫度穩定的時間,或是下班回家稍事休息後。
綜合一下,晚上7-9點是最佳的洗頭時間。但其實從下午1點到晚上10點都比較适合洗頭的。這個時間段洗頭,氣溫比較溫和,不但可以把白天所吸附的灰塵病菌洗掉,而且更有利于頭發充分的吸收護發産品的營養成分,從而促進頭皮細胞的再生,更好的養護秀發。而且這樣也有足夠的時間,讓頭發自然晾幹。
最後提醒大家一下:不要臨睡前洗頭,盡量早點洗,洗後盡量使頭發幹透再睡覺。
洗的時候,洗發水不要直接倒在頭上,水溫控制在四十度左右,洗頭發時保持頭要低一些,頭與心髒保持相平。不能用指甲抓頭皮,而且最好不要用吹風機去吹頭發,那樣容易讓頭發養分流失。最好用吸水性較好的幹毛巾輕輕擦拭頭發,然後自然風幹。
本文圖片來自于網絡,如有侵權,請聯系删除,謝謝!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!