懶人燒豆腐怎樣做才好吃-tft每日頭條

懶人燒豆腐怎樣做才好吃

美食更新时间:2025-01-31 06:13:04

豆腐是我們生活中最常見的食材之一，夏季天氣幹燥易上火，多吃豆腐可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。夏季我們可不要錯過豆腐哦！

豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱。

哈妹分享大家一道開胃爽口，嫩滑多汁的豆腐做法，廚房小白也完全可駕馭，做法簡單，我們一起看看吧！

白豆腐燒皮蛋

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）1

配料:

白豆腐一塊、皮蛋3個、黃豆醬50克、大紅椒一個、蒜子一顆、生姜10克、香蔥2顆

烹饪步驟:

1.準備好原材料。

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）2

2.将香蔥，生姜，大紅椒改刀

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）3

3.将皮蛋切成丁。

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）4

4.豆腐切成1cm見方的立方體。

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5.鍋内燒熱放油，下蒜片爆香。

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）6

6.下入豆腐和和皮蛋丁爆香。接着下黃豆醬炒香。加入适量水，下鹽，雞精

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）7

7.用小火慢慢把湯汁收濃稠，下香蔥，紅辣椒米點綴

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）8

8.美味做好啦

懶人燒豆腐怎樣做才好吃（嫩滑多汁超下飯）9

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