空氣炸鍋版炸帶魚-tft每日頭條

空氣炸鍋版炸帶魚

生活更新时间:2024-07-02 03:27:15

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）1

1. 帶魚洗淨切段。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）2

2. 蔥切段，姜切絲，蒜切片。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）3

3. 帶魚段裡面加入切好的蔥段姜絲蒜片，倒入料酒，生抽，鹽，白糖，澱粉，黑胡椒粉拌勻腌制半天。中間多翻動幾次，讓每一片帶魚都沾上腌料。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）4

4. 準備蛋液和面包糠。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）5

5. 腌好的帶魚蘸一層蛋液。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）6

6. 放入面包糠滾一下。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）7

7. 抖掉多餘的面包糠，讓魚均勻的鋪在炸籃裡。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）8

8. 空氣炸鍋180度預熱5分鐘。把腌魚用的蔥絲姜絲和蒜片擺在魚上面，淋上少許植物油。空氣炸鍋180度15分鐘。中間取出翻面一次。

空氣炸鍋版炸帶魚（空氣炸鍋版炸帶魚）9

9. 好了。外酥裡嫩。

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