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黃金柚的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-07-02 15:03:59

黃金柚的營養價值及功效?營養價值:含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,它糖分低,膳食纖維豐富,有助于控制體重,現在小編就來說說關于黃金柚的營養價值及功效?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

黃金柚的營養價值及功效(黃金柚有什麼營養呢和作用)1

黃金柚的營養價值及功效

營養價值:含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,它糖分低,膳食纖維豐富,有助于控制體重。

功效:具有止咳化痰的作用,當你覺得自己有痰咳不出的時候,可以食用它。可以促進胃腸道的蠕動,加快殘渣排洩的進程。對于患有糖尿病的患者是很有用的。保護心血管,降低血液黏稠度,并能增加血管壁的彈性,對維持人體心血管健康有極大好處。

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