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喝完酸奶多久能吃柿子

生活更新时间:2025-02-26 03:52:46

喝完酸奶多久能吃柿子?喝完酸奶兩個小時之後可以吃柿子，我來為大家科普一下關于喝完酸奶多久能吃柿子?以下内容希望對你有幫助!

喝完酸奶多久能吃柿子

喝完酸奶兩個小時之後可以吃柿子。

柿子味甘、澀，性寒，其中還含有大量的鞣酸，鞣酸能夠與海魚，海蝦中的蛋白質和鈣鹽發生反應，導緻沉澱物的産生，出現的沉澱物會刺激我們人體的胃腸道，緻使多種疾病的發生。

酸奶中同樣含有蛋白質與鈣鹽，如果和柿子同時食用的話會産生鞣酸鈣，導緻便秘，惡心等症狀的産生。同時對人體吸收營養物質産生一定的幹擾，所以喝完酸奶後需要等它消化完全再吃柿子。

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