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美好的一天從簡單的早餐開始

美食更新时间:2025-01-10 22:54:01

美好的一天從簡單的早餐開始?一個禮拜的下雨天終于結束了，今天陽光明媚，藍天白雲，六點準時起床，給女兒準備早餐，我來為大家科普一下關于美好的一天從簡單的早餐開始?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

美好的一天從簡單的早餐開始

一個禮拜的下雨天終于結束了，今天陽光明媚，藍天白雲，六點準時起床，給女兒準備早餐！

首先要煮稀飯，用的是東北的珍珠米，配上福建漳浦六鳌的蜜薯，熬成的地瓜粥是湯稠味美，芳香可口！蒸籠上放一個女兒最愛吃的雞肉卷，十分鐘就可以吃了！

其次，放上油鍋，加入魯花純壓榨花生油，炸幾條河南洛陽的小油條；收油，鍋内留油少許，打入兩個土雞蛋，翻炒後加入重慶涪陵榨菜，混炒三分鐘後出鍋裝盤；

最後，生姜切片切絲，用鎮江香醋浸泡五分鐘，配上山東臨沂的牛肉醬，一頓營養豐富的早餐完美上桌！

都說早吃好，午吃半，晚吃少！從營養健康學的角度講，早餐一定要吃，補充一晚上身體的靜消耗，滋養身體是各個器官，讓人充滿活力，為一天的工作打好基礎！

重視早餐，開啟美好生活的一天……

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