記者 韓虹麗
奔跑快樂，快樂奔跑。在9月20日全國愛牙日到來之際，齊魯晚報“壹起奔跑”攜手可恩口腔向熱愛運動的朋友們發出邀請，微信搜素“壹起奔跑”--“可恩口腔與你一起奔跑”，參加線上愛牙健康跑活動！9月20日-29日活動期間，完成6666步即可參與抽獎，還有現金紅包。
體驗運動的樂趣，共同守護健康。同時我們開啟“愛牙健康跑課堂”，由可恩口腔專業醫生教您口腔知識，開展口腔衛生知識普及教育，增強口腔保健意識， 提高全民口腔健康水平。
今日愛牙課堂：洗牙會對牙齒有傷害嗎？
首先，牙齒本身就很堅固，它外面那層牙釉質，可是人體最堅硬的部分，想傷它，沒這麼容易。
其次，現在去洗牙，一般都是超聲波潔牙。 而常見的超聲波潔牙，是通過超聲波的高頻振動和水流的沖洗，将牙菌斑、牙結石從牙面上清除下來，以達到潔牙的目的。對牙齒也構不成傷害。
多久洗一次牙？
牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群，牙齒表面容易附着牙結石，牙石一旦形成，就容易聚積緻病細菌，進而引起牙周炎症。時間久了，還會因牙周炎症影響身體健康。因此，最好一年洗一次牙，容易長牙結石的牙周炎患者最好半年甚至三個月到六個月就洗一次牙。
洗牙會讓牙縫變大嗎？
洗牙不會把牙縫變大。洗牙能夠将牙石去掉，暴露出已經表現出來的牙龈退縮、牙縫增寬等症狀。這說明本身就有牙周病，導緻牙龈萎縮，去除牙石後牙間隙暴露出來，讓人誤以為牙縫增寬。
長期的炎症刺激會導緻牙龈退縮、牙槽骨吸收，導緻牙縫變大，因此我們平時就得好好刷牙，定期洗牙。
洗牙後怎麼護理？
1.洗牙後當天牙龈表淺位置有少許血絲屬正常現象，不要吃太冷或太熱的食物，以免物理刺激牙齒和牙龈。
2.洗牙後牙齒有少許酸軟屬正常現象，暫時不要吃太硬的食物。3.每次吃完食物後盡量漱口，保持口腔清潔。
參加“愛牙健康跑”，祝廣大跑友，牙齒健康，吃嘛嘛香！
“第一站”線上愛牙跑活動結束後，我們将開啟“第二站”線下愛牙跑活動！晉級的跑友将有機會獲得線下愛牙健康跑的免費入場資格哦！
活動信息請持續關注齊魯壹點相關報道。熱愛跑步的朋友也可加入我們的微信“跑友群”一起交流跑步經驗與心得。
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