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不同的山藥營養一樣嗎:
不同的山藥營養基本一樣。山藥一般根據其産地、長相、口感等區别,分為很多品種,但各個品種中的營養成分基本一樣。
山藥功效作用:
健脾胃,補肺氣,益腎精,滋養強壯,久服耳聰目明、延緩衰老。主治:用于脾虛食少、大便溏洩,肺虛咳喘,遺精尿頻,陰虛消渴。特别是山藥中含有的皂貳可以調整血壓, 降低血脂,抵抗腫瘤, 輔助治療癌症。
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