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什麼是白領病

健康更新时间:2024-07-31 09:13:08

什麼是白領病?頭痛症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，并伴有眩暈現象原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導緻頭痛的直接原因此外，姿勢不正确、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛，今天小編就來聊一聊關于什麼是白領病?接下來我們就一起去研究一下吧!

什麼是白領病

頭痛。症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，并伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導緻頭痛的直接原因。此外，姿勢不正确、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。

頸、肩部酸痛。症狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所緻。

腰痛。症狀：除了疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆内器官比男性複雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。

眼睛疲勞。症狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。原因：戴度數不合适的眼鏡或隐形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差别太大。此外，眼睛幹澀也是導緻眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

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