大便愛粘馬桶怎麼辦?一個提問：醫生，我大便怎麼老愛粘馬桶啊？有人說是濕氣重，我一直在喝除濕的中藥，可是一直不見好轉，怎麼回事？，下面我們就來說一說關于大便愛粘馬桶怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

大便愛粘馬桶怎麼辦

一個提問：醫生，我大便怎麼老愛粘馬桶啊？有人說是濕氣重，我一直在喝除濕的中藥，可是一直不見好轉，怎麼回事？

我想很多人都遇到過上面這位粉絲的情況，她懷疑是濕氣重，那她說錯了嗎？沒錯，但也不全對，大便黏黏膩膩的确實可能跟濕氣有關，但可能還有其他原因。

為了講清楚大便粘馬桶，到底是身體哪兒原因，我整理了很久的資料，就是想從中西醫兩個方向給大家一次講清楚，可能是執業久了，遇到的病患多了，遇事總想從中、西醫上一起找原因，畢竟治病，治标還得治本。

第一種，當然首先還是認為你吃的東西太難消化了，現在每個家庭中日常吃的大魚大肉營養物其實還是偏高，尤其是那些紅色的肉，所謂紅色的肉其實就是指豬肉、牛肉、羊肉這些，比如大家愛吃的五花肉，那個油脂啊，稍稍的量就超過了人體的吸收标準，那吸收不了怎麼辦？那就隻能随便排出，結果就是導緻你的大便又臭又粘，還容易造成排氣不暢，老是放屁。

解決方法：這種情況當然就得從忌口開始，少吃這些高蛋白、高脂肪的肉食，這裡還要加一個高糖的飲食也要少吃，這個高糖不單指白砂糖，主要指日常吃的面食，比如大餅、米飯這些，吃多了也會轉化成很高的糖分，聽清楚，不是叫你不吃，而是出現這種情況時要少吃，現在很難有人被餓着了。可以多吃一些高纖維的食物，比如水果和蔬菜，這對恢複你的腸道蠕動功能很有幫助，也可以解決大便又粘又不成型的問題。

第二種，就得看看是不是你腸道生病了，腸道最容易出現的一種疾病就是腸易激綜合征，比如，你經常生氣、吃了涼的，或者夥食開差了，甚至不幹不淨的東西，就會導緻你拉肚子，患上腸易激綜合征，這時候你的排便也會黏馬桶，其實主要就是胃腸道功能紊亂所緻。

解決方法：那這種腸易激綜合征怎麼調理呢，西醫上也沒有什麼特效藥，醫生一般會給你開一些腸道益生菌的藥，像整腸生啊，乳酸菌素片啊等，其實也就是重在調理，如果你再找中醫開點調理脾胃的藥，混搭一起效果就會很顯著。

第三種，那就是結腸炎了，這也是我們很容易遇到的情況，像你經常拉肚子，腹瀉、腹痛，并伴有大便帶膿的情況，那這個時候你可能是患上結腸炎了，大便就變得黏黏膩膩的。

解決方法：醫生首先會給你做腸道消炎這麼一個處理，像開一些抗生素啊等這樣的藥；這個時候，有一個情況一定要重視，就是像一些年齡偏大的人，平時也沒有出現過這樣的情況，突然哪天你發現大便粘馬桶厲害，并且大便習慣改變，比如次數增多，夜間增多，甚至便秘了等，那一定要去醫院查一查了，及時排除腸道癌症的可能；很多腸癌的初期症狀就有大便規律的改變，大便習慣的改變，以及大便形狀的改變，而且還通常找不到什麼明确的誘因，所以一定要及時去做這麼一個腸癌的排查。

第一種，我們首先懷疑你是脾虛濕氣重，因為脾太虛弱了，它沒法把你一日三餐吃進去的食物中的營養物質全部吸收，并運送到全身，剩餘的營養物質無奈隻能伴随大便的殘渣被排到體外。就好比小時候釣魚，幹燥的面粉和米糠，被加進了香油，最後出來的面團就黏黏糊糊，還油膩膩的。所以這種粘馬桶的情況，就叫脾虛濕重。

解決方法：這種情況你光除濕肯定是不行的，當然就得健脾，這裡最推薦的一個藥就是平胃散，成藥就是大家通常說的平胃丸，比如香砂平胃丸都是可以的；平胃散裡的蒼術、厚樸、甘草、陳皮都有非常好的燥濕健脾的功效。

第二種，如果你覺得上完廁所，大便特别臭穢，肛門還有灼熱感、下墜感，且總感覺排不幹淨，早上刷牙時照鏡子還可以發現舌頭又黃、又厚、又紅，且平時又有喝涼的習慣，那這類人出現大便粘馬桶的情況呢，就是通常說的濕熱混到一塊兒去了。

解決方法：這種情況就要專門解決濕熱問題了，而香連丸裡面的木香、黃連就有很好的清熱燥濕的功效，這就能很好的解決因濕熱導緻的大便粘馬桶的情況啦！

第三種，就是排便的時候伴随有大量的排氣，也就是放屁了。大便不多，但是肚子被氣脹得厲害，一蹲到馬桶上，大便可能被屁崩得到處都是，粘到馬桶壁上沖都不好沖。這在中醫上認為是脾虛氣滞導緻的，體内的氣不能推動大便往下行，停在腸道中久了，就形成了濕濁之氣，郁結到一塊兒了，排便就會造成粘馬桶的情況啦！

解決方法：中醫上，這個時候就要讓你增強脾胃的氣機運化的功能，減少你的排氣，從而減輕大便黏膩的情況；這個時候我們就可以用一個木香順氣丸，去行一行我們這個氣了。

第四種，如果你平時是一個經常吃大魚大肉又愛喝啤酒的這麼一類人，那大便粘馬桶可能就要考慮是營養物質過剩，脂類物質太多，造成你脾胃消化不了導緻的了。這類人一般還會伴有嚴重的口臭，大便也特臭，簡而言之就是你積食啦！

解決方法：因為消化不了，你吃的又是一些高蛋白，高油脂的東西，所以我們要先導滞，把這些不好消化的東西排出去。這個時候就可以用用保和丸，它有非常好的消食導滞功效，就是說既可以幫你快速消化食物，又可以幫你把積滞在大腸中的糞便排出去，同時它還有一個增強脾運化的功能，防止你再吃這些不好消化的食物的時候把胃給傷了。

中、西醫兩個方向分析完，你還單單認為大便粘馬桶隻是濕氣問題嗎？

文章尾聲，我想再教大家一套手上動作，就是中醫上的一個推胃經方法，大家可以學一學，不嚴重的話，這樣平常在家自己就可以調理了。

就是沿着肚臍旁，兩指開得這麼一個位置，到心窩子這條線，用手從上往下這樣推，每天堅持30-50次，就可以增強我們的一個脾胃的運化功能啦，有耐心的朋友不妨試一試哦。

好啦，今天的知識你學會了嗎？關注小思醫生，我隻講你能聽得懂的醫學知識！

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