當人體胃腸黏膜出現急性炎症時，便會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等一系列不良反應，這種疾病在臨床上被稱為急性腸胃炎。急性腸胃炎大多起病比較急來勢洶洶，給患者的身體健康形成了一定的不良影響，因此在日常生活中需多多注意。那麼，急性腸胃炎的具體症狀有哪些呢？
1、腹瀉
急性腸胃炎在發作時大多會使人體出現不同程度的腹瀉情況，患者每天大便次數在10次左右，排出物以黃色或黃綠色、帶有少量黏液或白色皂塊的“蛋花湯樣”糞便為主。
2、嘔吐
急性腸胃炎也可以引起惡心嘔吐等症狀，部分患者嘔吐物呈咖啡樣，嚴重的還會因此而出現低血鉀症狀。
3、發熱
由于急性腸胃炎的發病原因是人體胃腸黏膜出現急性炎症，因此，部分患者也會出現發熱情況。急性腸胃炎導緻的發熱并不規則，低熱或高熱均有可能出現。
1、忌食辛辣刺激性食物
食用辛辣刺激性食物容易導緻胃腸蠕動的加快，使人體局部血管出現擴張，導緻腸腔内滲出物的增加，不利于急性腸胃炎患者病情的恢複。
2、忌食生冷食物
對于急性腸胃炎的患者而言，遠離生冷食物也是十分重要的。烈日炎炎，許多人貪涼喜歡大量食用冷飲等食品，然而這并不利于腸道病情的恢複，應注意盡量避免。
3、飲食宜營養好消化
為了保證急性腸胃炎患者盡快恢複，患者平時應該注意選取營養價值高且容易消化的食物。可适當增加高蛋白食物的比重，以流質、容易消化的軟質食物為主，适當補充富含維生素類的水果。
4、注意飲食衛生
大多數急性腸胃炎的發病與飲食不當、暴飲暴食、食用穢濁不潔的食品有關。因此對于急性腸胃炎患者而言，治療過程中注意飲食衛生是非常重要的。
總的來說，急性腸胃炎在日常生活中較為常見，患者在患病後，由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，大多數人的腸道對食物非常敏感。胃病需“七分養，三分治”，急性腸胃炎後的治療十分重要，科學的日常飲食對病情的恢複也起到了十分關鍵的作用。基于此，急性腸胃炎患者要特别注意日常飲食，切勿因小失大，使身體受到更大影響。#超能健康團#
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