菠菜做的菜團子-tft每日頭條

菠菜做的菜團子

生活更新时间:2024-07-02 10:28:32

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）1

孩子不愛吃菠菜？試試這個蔬菜團子吧，蒸着吃可以很好的保留食物本身的營養，特别适合孩子和老人吃哦。食材：蔬菜碎、香菇碎、雞蛋碎、蝦皮、醬油、蚝油、面粉做法： 1.蔬菜切小丁，菠菜焯水，切碎。 2.鍋内熱油，放入雞蛋炒散備用。 3.菠菜碎加入胡蘿蔔碎、香菇碎、雞蛋碎、蝦皮、十三香、醬油、蚝油、一勺面粉。 4.适量餡攥成圓球，裹滿玉米面，上鍋蒸15分鐘蒸熟即可。

By 美食育兒二頭媽

用料

蔬菜碎
香菇碎
雞蛋碎
蝦皮
醬油
蚝油
面粉

做法步驟

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）2

1、胡蘿蔔切小丁

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）3

2、香菇切小丁

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）4

3、鍋内熱油，放入雞蛋炒散備用

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）5

4、菠菜焯水，切碎

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）6

5、菠菜碎加入胡蘿蔔碎、香菇碎、雞蛋碎、蝦皮、十三香、醬油、蚝油、一勺面粉

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）7

6、适量餡攥成圓球，裹滿玉米面

菠菜做的菜團子（試試這個蔬菜團子吧）8

7、上鍋蒸15分鐘蒸熟即可

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