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肝髒出現問題時5個信号會告知你

健康更新时间:2025-01-04 08:28:13

肝病是一種“靜默”的疾病，很少有明顯的症狀，但是我們可以通過身體上的變化，來發現肝髒病變的蛛絲馬迹。

肝髒出現問題時5個信号會告知你（肝髒如果生病了）1

出現這樣的症狀就要留心“肝髒”了

1、尿黃

早上起來，正常的尿液顔色應該是呈現出淡淡的黃色的。但是如果肝火旺盛，尿的顔色就會加深。當肝髒出現病變的時候，會影響到膽紅素的正常代謝，沒有正常代謝的膽紅素經過尿液排出到體外的量會增加，所以尿液的顔色就變深，尿的顔色越黃，就會說明身體裡面被破壞的肝細胞越多，如果尿液持續性的色黃就很可能是肝髒出現一定程度的病變。

肝髒出現問題時5個信号會告知你（肝髒如果生病了）2

2、牙龈出血

肝髒出現病變的時候，産生的凝血因子功能也會下降，從而凝血功能發生障礙，肝髒有問題的人，刷牙的時候會很容易出現出血的症狀。這種出血的症狀在慢性肝炎的患者身上會經常出現。

3、腳踝水腫

肝髒病變引起的病變稱之為肝源性水腫，水腫的部位經常出現在腳踝上，而在臉部和手通常都沒有發生水腫的症狀。但是一旦到了出現早上起來腳踝水腫這症狀，可能就意味着肝髒的病變已經到了一定程度。

肝髒出現問題時5個信号會告知你（肝髒如果生病了）3

4、右上腹疼痛

如果肝髒出現問題，肝髒會變得腫大，所以患者會出現肝區拉扯疼痛的感覺，疼痛感覺和程度也不一樣，可能會出現脹痛、鈍痛、針刺樣痛等不同症狀。在早上起來時疼痛感會加劇。

5、眼睛或者皮膚發黃

正常健康的肝髒可以處理廢棄的血細胞，并且産生“膽紅素”，但是如果肝功能異常，産生的“膽紅素”就會堆積在體内的血液中，皮膚和眼睛也會變成黃色的。

日常護肝可以從這幾方面做起：

1、早睡早起保持睡眠充足

現代人總會因為各種各樣的原因熬夜，晚上不能讓身體各個器官得到充分的休息，尤其是肝髒，熬夜會讓肝髒的負荷過重，

肝髒出現問題時5個信号會告知你（肝髒如果生病了）4

2、早起空腹喝水

早上起來的時候，人的身體會處于一個饑渴的狀态，這個時候空腹喝水可以有效的補充體液，促進氣血運作并且滋養肝髒，幫助排毒。

3、幹搓腳

雙手抱着大腿根部，稍微用力上下摩擦，也可以揉捏小腿肚，對護肝有一定的效果。

4、注意飲食

肝髒的異常很多時候，是由于飲食不當引起的，例如酒精肝，就是因為飲用過量的酒精導緻的，這時候想要治療酒精肝最直接的手段就是戒酒。

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