來源：媽媽手冊（ID：jqfans）

最近有個寶媽，發了一張孩子小手的圖片，緊張的發私信給麥咭問是不是該給孩子補維生素了。

定睛一看，其實就是長倒刺，隻不過寶寶經過撕拉啃咬，顯得比較嚴重。

一番講解 關心後，寶媽告訴我，這不是他家孩子的手，隻是擔心孩子以後會有，所以來問問我......

行吧，都說手指是健康晴雨表，寶媽能有這種未雨綢缪的意識，麥咭也是倍感欣慰的。

話說回來，其實問倒刺問題的人真不少，而且大家幾乎都把倒刺和缺維生素挂上鈎了。

• 孩子頻繁倒刺真的是缺維生素了嗎？

• 出血發炎了該怎麼辦？

• 怎麼才能一輩子不長倒刺？

咱們今天一篇說清楚。

長倒刺=缺維生素？

一提到長倒刺，寶媽們第一個聯想到的就是孩子缺維生素了。

必須先給大家吃顆定心丸：倒刺隻是一小處甲上淺表損傷，不是什麼大問題。

一般倒刺後出現的發炎、流血、甲溝炎的情況，基本都和撕拉倒刺引起的感染有關，倒刺本身隻是一個很小的問題而已。

那麼長倒刺到底是不是缺乏維生素呢？

真相是：“關系不大”。

我們确實要承認，當你帶着長倒刺的孩子去醫院，醫生會告訴你，給孩子補充一些維C、維A、維E，再塗抹一些藥膏，注意護理即可。

但是這裡的補充并不代表這就是導緻孩子倒刺的原因，它隻是代表，你稍微補點維生素，孩子倒刺會恢複的快一些罷了。

隻要咱們回家給孩子多吃點蔬菜水果，其實就能達到所謂的補充維生素的作用了，不必緊張到去藥房購買那些維生素補充劑。

平日裡多給娃補充水分，并且注意手部的護理保濕，倒刺自然而然就消失啦~

孩子長倒刺的原因

既然孩子長倒刺和缺維生素的關系不大，那咱們的孩子，到底為什麼會長倒刺呢？

其實咱們發現，經常倒刺的，無非就是三類人：

1.嬰幼兒

2.經常洗手的特殊人群

3.經常用手幹粗活的人

人的甲周皮膚和身體其他部位的皮膚不同，它缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，相對于其他皮膚來說，更薄。

這也就意味着，咱們的甲周皮膚是很容易受到外界刺激的。

凡是皮膚幹燥、頻繁摩擦，都容易導緻甲周皮膚脫落，也就是咱們看見的倒刺起皮。

對于孩子來說，造成倒刺的原因，無外乎這4種：

01

經常觸摸玩具

正處于探索階段的孩子，用手的頻率是相當高的。

不僅喜歡到處摸來摸去，每天還得玩各種各樣的玩具，小手扣、挖、抓、握，樣樣都得嘗試。

像2~3歲這個年紀，不僅喜歡積木、汽車這一類的，還喜歡沙土、黏土這一類的觸感玩具，更是增加了長倒刺的幾率。

家長們在購買孩子玩具的時候，要注意玩具上有沒有特别粗糙、尖角的地方，盡量使用平滑的玩具，能夠減少孩子損傷手指的幾率哦。

02

經常吃手咬手

處于口欲期的孩子，特别喜歡吃自己的小手，這也是頻繁倒刺的原因之一。

孩子口腔中的唾液長期浸濕手指，會導緻甲周皮膚變得更加脆弱，自然而然就形成了倒刺。

咱們都知道，孩子的口欲期盡量是不要幹涉的。

所以對于孩子的倒刺，家長們可以在孩子熟睡後，用兒童指甲剪輕輕減去，再塗抹一些潤膚露、護手霜。

等孩子度過口欲期後，自然就會好轉啦~

03

營養不均衡

經常挑食、偏食的孩子，也是比較容易受倒刺“偏愛”的。

特别是隻愛吃肉，不愛吃水果蔬菜的孩子，營養元素攝入不足，就很容易缺失水分，導緻皮膚幹燥，形成倒刺。

所以咱們平時不僅要保證孩子的飲水量，還要想辦法讓孩子多吃水果蔬菜。

保持好營養均衡，才能避免因水分流失而導緻的倒刺。

04

遺傳

遺傳咱就不用說了，如果孩子經常長倒刺，父母可以回顧一下自己的童年，是不是也常有這樣的情況。

不過這對孩子的健康并無影響，隻要注意，切勿因撕拉倒刺引起感染即可。

長倒刺如何護理預防

倒刺雖然問題不大，但是護理不好，極易感染發炎。

每年因為撕拉倒刺，導緻手部感染入院的孩子，不在少數。

家長們一定要提高警惕，做到以下幾點，切莫因為一時疏忽，把小問題變成了大毛病！

1.正确處理倒刺

長倒刺，千萬别撕！！！

晨媽見過太多家長，覺得小小的倒刺，輕輕一撕就行了，然後導緻孩子得膿性指頭炎和甲溝炎的。

撕、拉、咬，都是絕對錯誤的做法。

咱們應當将孩子的手浸泡在溫水中2-3分鐘。

等到角質層軟化後，再用潔淨的兒童指甲剪，從倒刺的根部輕輕剪短。（注意指甲剪要消毒哦~）

最後再抹上潤膚露或護手霜，保護皮膚。

2.保持營養均衡

營養均衡不單單指多吃水果蔬菜，像魚、蝦、肉、堅果，都應當均衡攝入。

隻有全面的補充，少食多樣，才是防止孩子倒刺最好的方法。

與此同時，家長也要保證孩子每日的飲水量，因為水分的流失，也會容易導緻孩子倒刺哦！

3.做好手部護理

經常洗手的人都知道，洗手次數越勤，手就越幹燥。

所以經常塗抹護手霜的重要性就凸顯出來啦。

媽媽們在家裡的洗手池旁，準備了一瓶兒童護手霜，讓蛋蛋和菲菲養成洗手後，自己塗抹護手霜的好習慣。

特别是在玩完玩具後，更需要好好呵護小手，避免倒刺的損害。

秋冬季節，是皮膚幹燥受損的高峰期，再加上每日開空調取暖，更是加速了身體水分的流失。

倒刺就像是咱們的補水信号燈，一旦發現，就必須要多喝水、多吃水果蔬菜、常抹護手霜。

呵護手部的同時，其實也是在給身體補水充能，讓寶寶擁有更健康的身體~

＊本期内容由媽媽手冊原創，千萬媽媽都在看的科學育兒手冊。主編：晨媽，分享育兒知識、親子教育經驗、品質生活理念，陪千萬父母共同成長。

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