蘋果紅棗山楂湯的功效?紅棗山楂蘋果湯是具有活血化瘀、健脾開胃又兼美容養顔的湯水,山楂健脾開胃,消食減脂,紅棗調和胃氣,補血潤燥,蘋果含有過多的鉀,能與人體過多的鈉鹽結合,使之排出體外,以維持機體電解質平衡,今天小編就來說說關于蘋果紅棗山楂湯的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
紅棗山楂蘋果湯是具有活血化瘀、健脾開胃又兼美容養顔的湯水,山楂健脾開胃,消食減脂,紅棗調和胃氣,補血潤燥,蘋果含有過多的鉀,能與人體過多的鈉鹽結合,使之排出體外,以維持機體電解質平衡。
做法: 将蘋果、山楂 、紅棗洗淨,蘋果切成小塊或者方片,紅棗一分為二去核,山楂一分為二,同樣去核。 将準備好的蘋果塊,山楂,紅棗一同放入鍋裡,加水之後攪動幾下,不要讓食材粘到鍋底。先大火煮10分鐘,煮出香氣,加入冰糖,轉為小火續煮20分鐘即可。
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