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櫻桃的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-07-24 23:18:52

櫻桃的營養價值及功效?櫻桃含鐵量位于各種水果之首常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智作用;,今天小編就來說說關于櫻桃的營養價值及功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

櫻桃的營養價值及功效(櫻桃的營養價值及功效有哪些)1

櫻桃的營養價值及功效

櫻桃含鐵量位于各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智作用;

櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,令人好顔色,美志性之功效;

吃櫻桃對食欲不振、消化不良、風濕身痛等症狀均有益處;

常食櫻桃對頭發健美有益。

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