食材:臘排骨1000克,冬瓜500克,海帶200克,花生米50克,生姜一個,大蔥一根,大蒜2瓣,蔥花适量。
調料:鹽,雞精,糊椒粉适量。
1.将臘排骨提前用冷水泡1個時,撈出改刀,用溫水清洗幹淨備用,大蒜改刀,大蔥切段,生姜切片,小蔥切末備用(這個過程忘拍),花生洗淨備用。
2.海帶提前用熱水泡軟清洗幹淨切塊重新換水泡起備用(泡去海帶上的粘絲)冬瓜去皮洗淨切厚約1公分的塊狀,備用,胡蘿蔔刮皮洗淨滾刀切塊備用。
3.鍋中倒入适量的清水,将洗淨的臘排骨倒入鍋中煮5分鐘,去除雜質和煙熏味撈出。
4.砂鍋注入大半鍋清水,将臘排骨和花生米,倒入鍋中,加入幾塊姜片,蓋上蓋子大火燒開,轉小火炖50分,鐘,下入洗淨的海帶塊炖10分鐘,再下入冬瓜胡蘿蔔,蒜頭,蔥段炖20分鐘,加入适量的胡椒粉,雞精和少許的鹽(吃的清淡可不用放鹽)調味,蓋上蓋子再焖個3分鐘關火出鍋裝湯盆撒上蔥花即可。
一道暖身又養胃的臘排炖冬瓜海帶湯就做好了,喜歡的朋友趕緊收藏起來吧!
溫馨小帖示:1.臘排骨本身比較瘦,可以放幾塊肥點的肉在裡炖出來的海帶,冬瓜口感更好。
2..臘排骨本身鹽味比較大,我們要将排骨加入清水浸泡個1小時,清洗幹淨後,倒入鍋中掉一下水,能夠有效去除,排骨在煙熏時留下的雜質。
3.排骨和海帶本身有鹽,後面調味時,可不用放鹽。
今天的文章就分享到這裡啦!喜歡我的作品的朋友請關注我的主頁,涵媽愛美食,感謝大家的閱讀和支持,如果大家有不同小技巧或小技能的歡迎大家在下方留言評論,點贊與更多的讀者朋友一起交流互動,我會每天更新文章,期待和大家的每一次互動,#願大家開心快樂每一天。,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!