很多女性會在模糊中的認知中走進保養的誤區：滿臉油光，卻大補大養；肌底充滿色素，卻隻用粉底遮蓋；肌膚明明松弛，卻一味補水……所以一輪下來，保養總不見有成效。
皮膚暗沉暗黃的原因：
①黑色素沉澱導緻暗沉
觀察你的臉的膚色是不是比小臂，小腿等皮膚的顔色還要深一些？
防曬的工作不到位，就會導緻肌膚黑色素沉澱，而在暴曬之後的皮膚角質層會受損，導緻皮膚表面摸起來很粗糙。臉色自然就會變得暗黃。
解決辦法：防曬
②角質層氧化
角質層氧化是變成黃臉婆的重要原因，角質層氧化的形成因素，包括無所不在的電磁波，長期面對電腦屏幕，暴曬在紫外線還有空氣污染等等，這些都會導緻肌膚産生自由基，來帶角質層的老化。
解決辦法：選擇有抗氧化的護膚品，飲食上多吃維生素的食品。
③廢舊角質的堆積
皮膚廢舊角質如果沒有正常的代謝，會堆積在皮膚表面，令肌膚摸起來很粗糙，這也造成了黑色素難以代謝，還會伴有毛孔粗大，油脂分泌旺盛等皮膚問題，廢舊角質不代謝，用亮膚護膚的産品，也難以有好的效果。
解決辦法：使用溫和的産品。增加皮膚的新陳代謝并且清潔廢舊老化的多餘角質。
④肌膚鎖水能力不足
肌膚缺水鎖水能力不足，會使皮膚變得很幹燥，當肌膚嚴重缺水的時候，角質層的調節功能就會下降，這時候，也會令一些污垢，細微灰塵都沉積在皮膚表面，這也是導緻皮膚的暗沉的重要原因。
解決辦法：補水再進行亮膚護膚（修護皮膚屏障）一周敷1－2次面膜或者2－3次濕敷，亮膚産品才能更好的吸收。
⑤生物鐘不規律
生物鐘不規律，這樣我們的内髒不能達到休息，毒素容易在人體體内沉積，長此以往就容易出現黑色素沉澱，引起色斑，黑眼圈或是膚色暗沉的問題。
如何才能有效保養？
深度清潔很關鍵,護膚産品的質地的選擇不要選擇太油膩，要選擇清爽一點的。
1.補水保濕
2.修護皮膚屏障
3.滋養肌膚
4.調解水油平衡
5.隔離防護
6.冬天按照混合偏幹性肌膚來保養
7.夏天按照混合偏油性肌膚來保養
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