孕早期出血。懷孕初期孕媽出血須小心,見紅和出血在孕早期是相當常見的,有1/4的準媽媽都會如此。不過也可能是流産或宮外孕的先兆,所以如果出現症狀,請前往醫院檢查。
胎兒發育
懷孕7周,胎兒長得很快,胎長約1cm,胎重約4g,已初具人形,體節已全部分化,可以區分出頭、身、手腳的形态。胚胎的面部器官十分明顯,眼睛就像一個明顯的黑點,鼻孔大開着,耳朵有些凹陷。
此時,胎兒的心髒已經劃分成左心房和右心室,并有規律地開始跳動,大約每分鐘跳150下左右,比成人的心跳要快兩倍。
媽媽變化
本周你的體重較之前增長大概0.1kg,和孕前的身材沒什麼大的區别。當然也有些孕吐嚴重的孕媽,體重甚至會減輕。
zi宮在過去的5周已經增大了一倍。本周的早孕反應(頭暈、惡心、嘔吐等)可能是最厲害的階段。尿頻也越來越厲害,有些孕媽還會便秘。千萬不要服用減輕反應的藥物。
注意事項
(1)保持口腔衛生。孕7周,早孕反應會較嚴重,嘔吐次數較多,口腔内容易殘留嘔吐物,如果漱口不幹淨的話很容易影響口腔衛生。為了一口漂亮的牙齒和清潔的口腔,孕媽一定要勤刷牙。
(2)注意清潔。孕期陰dao分泌物逐漸增多,這是由于受到骨盆腔的充血與黃體素持續旺盛分泌的影響。孕媽媽需要勤換、勤曬内衣,少吃辛辣刺激食物,需要注意wai陰的清潔衛生。
(3)保持良好愉悅的情緒。孕6~8周是胎兒腭部發育的關鍵時期,如果孕媽媽情緒過分不安,會導緻胚胎腭裂或唇裂的發生。
(4)預防貧血。孕媽除了維持自身的需要外,還要為胎兒生長供應鐵質,胎兒除了攝取身體成長所需要的鐵質外,還要在肝髒中貯存一部分鐵質,所以一定要注意補鐵。
飲食建議
保證攝取足量葉酸、維生素C和維生素A,維生素C 和維生素A還可以促進鈣、鐵、磷等微量元素的吸收。這些都有利于胎兒神經系統的發育。
孕早期,孕媽每天至少攝入15-20毫克鐵;孕晚期,每天應攝入20-30毫克鐵。孕婦補鐵食物∶雞、鴨、豬的心和肝、腎髒還有蠶豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄幹等。
孕周:孕6周,早孕的反應要來了
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