豬心是一種營養十分豐富的食品。豬心裡面的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪含量卻隻有豬肉的十分之一。對加強心肌營養,增強心肌收縮 力有很大的作用。具有營養血液,養心安神的作用。内髒烹饪有許多種做法,很多人都非常喜歡吃,其帶有獨特的口味。但是内髒有時候腥味會比較重,需要做一些處理才能有效去腥。今天介紹的是一種豬心的家常做法,就是豬心炒辣椒,炒出的豬心肉質鮮嫩,越吃越香,下酒下飯都不錯,你也做給家人吃吧
【尖椒炒豬心】
材料:豬心·個、尖椒250克、油鹽适量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、胡椒粉1茶匙、料酒1湯匙、澱粉1湯匙、生抽1湯匙、
做法:
1.準備好所需材料, 豬心用清水泡去血水,中間可多換幾次水,尖椒洗淨,去蒂去籽,切成片
2.将豬心對半切開,再切成薄片
3.将豬心放在容器内,加入料酒,胡椒粉,澱粉,拌勻,腌制10分鐘,去除豬心的腥味
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入豬心煸炒,将豬心煸炒至顔色變白,盛出待用
5.鍋内再添加少許油,燒熱,下入尖椒煸炒,将尖椒煸炒至顔色變深綠,稍起皺皮
6.下入豬心一起大火煸炒均勻,淋入料酒和生抽,加入鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:豬心在切片之前,先用清水浸泡,去除裡面的血水,切好後,加入料酒,胡椒粉,澱粉,拌勻,腌制10分鐘,去除豬心的腥味,炒的時候需要大火快速爆炒
喜歡這個菜肴的做法,别忘了點贊、收藏、轉發呦,也歡迎在評論區發表您的看法,或者分享您的做法,歡迎關注:冬至雪夜,每天都會發布原創家常美食的做法,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!