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幼兒遊泳有什麼技巧

生活 更新时间:2024-08-06 05:13:56

幼兒遊泳有什麼技巧?自由泳遊泳換氣技巧:吸氣,低頭,頭埋于水下,盡量使整個人保持成直線,然後揮臂在水下吐氣,今天小編就來說說關于幼兒遊泳有什麼技巧?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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幼兒遊泳有什麼技巧

自由泳遊泳換氣技巧:吸氣,低頭,頭埋于水下,盡量使整個人保持成直線,然後揮臂。在水下吐氣。

看自己的呼吸節奏,一般揮三下臂,就可以側頭,揮右臂頭向左側,把嘴巴露出水面,吸氣。如此類推。

另外:遊泳時要注意不要假吸氣,要把嘴張開,确實吸到氣,自己要聽到吸氣的聲音 ,在水下要用鼻子将廢氣均勻地呼出。

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