“男人就是苦，男人就是累”，相信大多數男人聽到這首歌都很有共鳴。

不得不說，現在人活着壓力太大了，再加上疫情爆發的這幾年，各種行業都不景氣。對于男人來說，身上的擔子更重了，想要養家糊口那得付出更大的努力。

雖然生活很苦，但很多人也學會了苦中作樂，平時沒事就會泡上一壺茶，慢慢品，說是品茶其實更是品人生。也隻有在此時，緊張的精神才能得到短暫的放松。

我的同事老張，今年有四十多歲了，正是上有老下有小的年紀，他的壓力特别大，平時省吃儉用的，一件衣服能穿幾年都不換。不過據我觀察，老張每天都會泡上一杯茶喝，用他的話說，肉可以不吃，但茶不能不喝。

我就忍不住問他平時買啥都不舍得，為啥這麼癡迷喝茶啊？

老張說我不懂，茶可是他的精神食糧，每天忙忙碌碌，隻有一個人安靜的喝茶的時候，才覺着是為自己而活。除此之外老張還告訴我喝茶有很多好處，怪不得他身體和精神狀态一直都好！

好處一：對身體有利

喝茶的人應該都知道，茶葉中有很多人體所需要的有機營養成分。

經常喝茶的話，不僅可以消食解膩，還有抗氧化的作用。不僅讓人心态年輕，看着人的外表也顯年輕。

這些好處可能不能一下子看出來，但時間長了是絕對是能感覺出來的。

好處二、心胸更豁達

經常喝茶的人，都比較愛思考，因為茶是越喝越清醒，對待事情看得也比較開。

心态對一個人的影響還是比較大的，正所謂是相由心生，心态不好的人，給人的感覺就很沒朝氣，很壓抑；而心态好的人，可能一把年紀了，但還是精神抖擻、神采奕奕。

凡事看得開了，煩惱就少很多，人也就活得比較通透，整天樂樂呵呵的。

并且喝茶還能幫助擴大社交圈，可以交到志同道合的朋友，這也是一件人生樂事啊！

可能很多人覺着茶太貴了，喝不起。但其實并不一定非要喝昂貴的茶，老張喝的茶都是不超過二百塊錢的口糧茶，品質還挺好。老張也是喝茶喝出經驗了，挑的茶别看價格不貴，但口感都是極好的，下面這2種茶是他最常喝的，看看你們有喝過的嗎？

√鳳鳴毛尖

此茶是今年的春茶，品質很優秀，但可能是疏于宣傳，名氣不太大，所以相應的價格也不高，才幾十塊錢，是實實在在的“民茶”，口糧茶的首選。

茶葉生長在海拔1000米以上的高山茶園，由于海拔高，晝夜溫差大，所以茶樹生長緩慢，但這種條件下長出來的茶葉特别肥壯，并且含有多種營養物質。

采用的制作工藝也十分講究，是國家非物質文化遺産項目。所以制作出來的茶葉品質獨絕，口感十分鮮爽甘醇，香氣也比普通茶葉更濃郁。

它的幹茶看上去色澤豆綠油潤，有白毫披伏，條索緊結圓實，細長挺直形如針；湯色透亮，清澈無雜質，經熱水沖泡之後的茶香更加馥郁，是清新好聞的闆栗香。

茶湯入口，微苦中透着清甜，口舌生津很快，十分鮮爽适口，并且回甘明顯，茶香在口味回味良久，令人神清氣爽，心情愉悅。

√霍山黃芽

此茶是安徽霍山縣的特色茶葉，屬于六大茶類中的黃茶類别，品質獨特，也是國家地理标志産品。

霍山當地有着悠久的種茶曆史，早在西漢時期就已開始種茶，并且所産的霍山黃芽由于品質突出，在明代時期，被列為貢品。

成品茶的外形挺直秀氣，微微展開，色澤黃綠勻潤，有白毫附着；湯色黃綠明亮，香氣清香持久，滋味鮮濃醇爽，伴有回甘，回味無窮。

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