吃甘蔗對牙齒好嗎?吃甘蔗可以清潔牙齒,因此對牙齒有好處 ,現在小編就來說說關于吃甘蔗對牙齒好嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
吃甘蔗可以清潔牙齒,因此對牙齒有好處。
甘蔗中含有豐富的纖維素,咀嚼的時候充分接觸牙齒,因此可以去除牙齒表面和縫隙中的污垢和殘留物,同時也能帶走一些細菌,因此吃甘蔗對牙齒有好處,但是不能食用過多。
副作用:甘蔗性寒,脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。糖尿病患者忌食,會升高血糖。不可食用變質甘蔗,甘蔗剖面發黃、味酸、并有黴味、酒糟味和生蟲變壞的,均不能食用,否則可引起甘蔗中毒。
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