經常聽到患者抱怨說：好端端的皮膚，為什麼無緣無故會出現白斑呢？我家裡從未有人得過這種病，為什麼白癜風偏偏找上了我呢？
其實，白癜風就是這樣一種病，發病毫無征兆，看似出人意外，其實也在情理之中。因為白癜風的誘因非常多，生活中的任何不良習慣或者不經意間的一個疏忽，都可能會成為誘發白癜風發病的因素，比如：
1、經常熬夜，睡眠不足
正常情況下，機體應該在十一點以後進入休息調整狀态，如果經常熬夜、休息不充分的話，會使患者自身免疫調節功能紊亂，内分泌功能失調，這将抑制體内黑色素的合成，從而誘發白癜風。此外，經常熬夜還會使精神不振，食欲不好，嚴重影響人體神經系統。神經系統出現紊亂後，也會影響身體内黑色素細胞的合成。
2、偏食厭食，營養不均衡
兒童往往會有偏食厭食的不良飲食習慣，而長期偏食厭食，就容易導緻營養不均衡、部分微量元素缺失。而微量元素（如銅、鋅、硒、碘等）是參與機體新陳代謝中間環節的活性物質，還有保護黑色素細胞免受重金屬毒物損傷的作用。有的微量元素，比如銅，直接參與黑色素的合成過程。這也是兒童為什麼容易患白癜風的一個因素之一。
3、精神緊張，心理壓力大
精神因素之所以能誘發白癜風，有人解釋是中樞神經系統(主要是松果體)中存在着抑制黑素形成的物質——褪黑素。在正常情況下，它與垂體分泌的促黑素處于動态平衡。當褪黑素過多時，則可抑制黑素形成，從而導緻白癜風。
現代生活節奏快，競争激烈，難免導緻部分人心理負擔過重。而長期的心理壓力、精神過度緊張、情緒壓抑等不良刺激，會導緻褪黑素增多，進而誘發白癜風。
4、皮膚受外傷，卻沒重視
也許大家會覺得奇怪，外傷也能引起白癜風？覺得難以置信。在此要告訴大家，這還真别不信，刀傷、擦傷、燙傷等皮損處，如不科學處理，的确可能會引發白癜風。臨床上常見到由于外傷而引起傷處皮膚變白的情況。
外傷誘發白癜風的原因是比較複雜的，可能是因局部傷處的神經纖維受損所緻，也可能是因久病而使患者長期處于憂恐不愈的“應激狀态”，使體内的神經内分泌系統功能紊亂，進而影響了黑素的合成。正應對中醫所謂“皮膚虛處，正是淫邪風擾之地”。
結語：白癜風的發病原因複雜，不同的病因所采用的治療方法有所不同，能否找準病因，對症治療，對于白癜風能否快速康複就顯得至關重要。進入冬季，白癜風患者除了做好日常預防準備工作以外，還應該選擇正規的醫療機構盡早篩查發現、盡早診斷醫治，依靠專業醫療的幫助是通往康複道路的理想選擇。
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